Инновационные технологии в тренировочном процессе дзюдоистов

Характеристика системы подготовки дзюдоистов. Авторская программа комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения с применением инновационных технологий. результаты педагогических исследований по проблеме использования инновационных технологий в комплексной подготовке дзюдоистов.

2015-09-17

1.37 MB

126 чел.


Поделитесь работой в социальных сетях

Если эта работа Вам не подошла внизу страницы есть список похожих работ. Так же Вы можете воспользоваться кнопкой поиск


СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..     5

1.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИННОВАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ТРЕНЕРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ДЗЮДОИСТОВ………..7

1.1 Исторические предпосылки развития и сущность инновационных

технологий обучения......................................………………….............................7

 1.1.1 Проблемное обучение..........................................…………………………12

 1.1.2 Технология обучения в содружестве..……………………….....……….. 16

 1.1.3 Разноуровневое обучение……………...................……………………… 19

 1.1.4 Индивидуализация..............................................…………………………. 22

 1.1.5 Компьютерная технология................................………………………......24

 1.1.6 Игровая технология.................................………………………………….26

1.3 Характеристика дзюдо как вида спорта...................……………………......29

1.4 Характеристика системы подготовки дзюдоистов........................................34          2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………………..…............47

2.1 Организация и методы исследования.............................................................47

2.2 Авторская программа комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения с применением инновационных технологий...................................... 49

3. результаты педагогических исследований  по проблеме использования инновационных технологий в комплесной подготовке дзюдоистов………………………………………………...72

3.1 Результаты анализа литературных источников............................................72

3.2 Результаты педагогического эксперимента по применению авторской программы комплексной системы подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения....................................................................................................................73

ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………..………..93

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………..……………..97

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Развитие – неотъемлемая часть любой человеческой деятельности. Накапливая опыт, совершенствуя способы, методы действий, расширяя свои умственные возможности, человек тем самым постоянно развивается. Этот же процесс применим к любой человеческой деятельности, в том числе и педагогической. На разных стадиях своего развития общество предъявляло всё более новые стандарты, требования к рабочей силе. Это обусловило необходимость развития системы образования. Одним из средств такого развития являются инновационные технологии, т.е. это принципиально новые способы, методы взаимодействия преподавателей и учащихся, обеспечивающие эффективное достижение результата педагогической деятельности.

Проблемой инновационных технологий занималось и продолжают заниматься большое число талантливых ученых и педагогов. Среди них В.И. Андреев, И. П. Подласый, профессор, доктор педагогических наук К.К. Колин, доктор педагогических наук В.В Шапкин, В.Д. Симоненко, В.А Сластёнин и другие. Все они внесли неоценимый вклад в развитие инновационных процессов.

На основании анализа существующих исследований, а также собственного поиска в данном направлении была сформулирована проблема исследования. Её суть заключается в разрешении противоречия между необходимостью перехода учебно-тренировочного процесса на инновационные технологии обучения и слабой теоретико-методической подготовкой тренеров-преподавателей. Сформулированное противоречие обусловило выбор темы исследования: «Использование инновационных технологий обучения в процессе тренировки дзюдоистов».

Цель исследования: выявить возможности использования инновационных технологий в тренировочном процессе дзюдоистов.

Гипотеза. Если в тренировочном процессе использовать формы и методы инновационных технологий, то это возможно обеспечит повышение эффективности учебно-тренировочного процесса через активизацию познавательных способностей, а также обеспечит формирование гармонически развитой творческой личности, заинтересованной логически мыслить, находить решения в различных проблемных ситуациях в виде спорта, систематизировать и накапливать специальные знания, развивать самостоятельность, выполняя самоанализ, саморазвитие и самокоррекцию.

В соответствии с целью и выдвинутой гипотезой в исследовании ставились следующие задачи:

1) рассмотреть сущность инновационных технологий в историческом аспекте;

2) кратко охарактеризовать ряд инновационных технологий  обучения отобранных для применения в подготовке дзюдоистов;

3) выполнить анализ системы подготовки дзюдоистов;

4) разработать программу комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения с применением инновационных технологий обучения;

5) внедрить программу комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения с применением инновационных технологий обучения в тренировочный процесс КОДЮШОР.

Теоретико-методологическую основу исследования составляют научно-исследовательские работы, в которых представлены ведущие идеи:  М.И. Махмутова, И.Я. Лернера, В.И. Загвязинского, Г.К Селевко, Ж.К. Холодова, В.С. Кузнецова, Я.К. Коблева, А.О. Акопяна, И.Д. Свищева  и др.

Организация, база и этапы исследования. Теоретико-экспериментальная работа осуществлялась в Костанайском социально-техническом университете имени академика Зулхарнай Алдамжар проходила в  три этапа.

Первый этап - подготовительный включал выбор темы дипломного проекта и исследование эффективности использования инновационных технологий в подготовке дзюдоистов на основе анализа научно-методической литературы. Составлен план исследования, выявлена актуальность, новизна, сформулированы рабочая гипотеза, цель, задачи, объект и предмет исследования.

Второй этап -  основной состоит из поиска литературных источников с последующим ретроспективным и сравнительным анализом литературных данных, из оформления первой главы теоретические аспекты использования инновационных технологий в тренировочном процессе дзюдоистов и второй организация исследования. Моделирование теоретико-практической деятельности путём разработки программы подготовки дзюдоистов УТГ1-2 годов обучения. Результаты исследования были проанализированы и обобщены. Оформлена 2 глава (методы и организация исследования).

Третий этап - заключительный. Подведение итогов экспериментальной работы, обработка результатов исследования и оформление 3 главы (результаты анализа педагогических исследований). Математико-статистическая обработка результатов эксперимента, подготовка наглядности в виде диаграмм, рисунков. Оформление заключения и выводов, списка литературных источников.

Обоснованность и достоверность результатов исследования  определяется: 1) использованием в качестве теоретических основ исследования фундаментальных положений философии, психологии, педагогики, ТМФК и психологии физической культуры и спорта, теории и методики дзюдо. 2) использованием взаимосвязанного комплекса теоретических и эмпирических методов, адекватного предмету и задачам исследования. 3) подтверждением выдвинутой гипотезы результатами теоретических и практических исследований.


1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИННОВАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ДЗЮДОИСТОВ

  1.   Исторические предпосылки развития и сущность инновационных технологий обучения

Возникновение любой новой отрасли научного знания или новой научной дисциплины связано с изучением ее истоков. Инновационные процессы в образовании возникали в различные исторические периоды и определяли его развитие. Терминологический анализ проблемы инновационной деятельности учителя показал, что понятия «инновационные процессы», «инноватика» относятся к числу появившихся в педагогической науке сравнительно недавно.

Образовательные технологии как новый этап в развитии педагогической науки зародились примерно сорок лет назад в США и начали активно распространяться по всему миру. Первоначально авторы идеи обучения с гарантированным положительным результатом, действительно, делали ставку на техническое обеспечение процесса обучения. Но скоро стало ясно, что только технических средств мало для повышения эффективности образовательного процесса [26, с.141–142].

Вместе с тем известно, что технологические идеи не являются открытием дидактики и методики XX века. Почти 400 лет назад очень похожие мысли высказывал Я.А. Коменский. Во введении («Привет читателям») своего знаменитого труда «Великая дидактика» (1632) Я.А. Коменский обосновывает в качестве одной из ведущих задач теории обучения следующую: «всех учить всему», но учить при этом «с верным успехом, так, чтобы неуспеха последовать не могло». Таким образом, сформулирована одна из важнейших идей технологии – гарантированность результата. Была определена и другая идея технологии – учить быстро, чтобы ни у педагога, ни у обучающихся «не было обременения или скуки» [17]. Механизм обучения, то есть учебный процесс, Я.А. Коменский называл «дидактической машиной». А чтобы эта «машина» привела к успешным результатам, нужно было:

• отыскать цели;

• отыскать средства достижения этих целей;

• отыскать правила пользования этими средствами.

Как видим, вырисовывается своеобразная система: цель – средства – правила их использования – результат. Это базовое основание любой технологии образования.

В дальнейшем элементы педагогической технологии можно найти в работах швейцарского педагога И.Г. Песталоцци.

Но и Я.А. Коменский, и И.Г. Песталоцци, а позже Ж.-Ж. Руссо развивали естественные способности учащихся в натуральных условиях. Европейская педагогика XVII-XVIII веков практически не занималась коммуникацией, диалог как способ передачи опыта не был востребован. Может быть, поэтому их идеи не получили широкого распространения в свое время.

Психология, возникшая в конце XIX века, интересовалась в большей степени интроспекцией, «духом народа», ответными реакциями организма на предъявляемые стимулы (бихевиоризм), чем обменом смыслами между людьми, поэтому коммуникация долгое время оставалась вне поля ее зрения.

Но в XX веке, после второй мировой войны, развитые страны мира столкнулись с информационным кризисом, который был вызван противоречиями между характером накопленных человечеством знаний и их восприятием отдельным человеком (в силу разных причин). Для решения этого потребовались новые коммуникационные средства, роль которых стали выполнять создаваемые информационные службы, системы, сети, использующие постоянно растущий потенциал вычислительной техники и техники связи. Научное обоснование данных средств было осуществлено информатикой, задача которой виделась в совершенствовании научной коммуникации.

Инновационные процессы в образовании возникали в различные исторические периоды и определяли его развитие. Наиболее широкого масштаба они достигли в конце XIX - начале XX веков в России, Германии, Франции, США. Они отличались ярко выраженной творческой направленностью и нестандартностью подходов к обучению и воспитанию. Источниками инновационных процессов в образовании стали несколько крупных теоретических концепций. Этот период известен в истории науки как время острого естественнонаучного кризиса, поставившего под вопрос все остальные представления о природе, познании, человеке и обществе. Концепции Д. Дьюи, Л. Н. Толстого, С. Френе, С. Шацкого, М. Монтессори, Я. Корчака и других предлагали пути педагогического решения проблемы человека и его отношения к обществу, природе, познанию. Некоторые из этих концепций реализовывались на практике в виде авторских школ [26, с.141–142].

Специфика образования в начале третьего тысячелетия предъявляет особые требования к использованию разнообразных технологий, поскольку их продукт направлен на живых людей, а степень формализации и алгоритмизации технологических образовательных операций вряд ли когда-либо будет сопоставима с промышленным производством. В связи с этим наряду с технологизацией образовательной деятельности столь же неизбежен процесс ее гуманизации, что сейчас находит все более широкое распространение в рамках личностно-деятельностного подхода. Глубинные процессы, происходящие в системе образования и в нашей стране, и за рубежом, ведут к формированию новой идеологии и методологии образования как идеологии и методологии инновационного образования. Инновационные технологии обучения следует рассматривать как инструмент, с помощью которого новая образовательная парадигма может быть претворена в жизнь [8, с. 79].

 В теории и практике педагогики в настоящее время существует большое количество разнообразных концепций, теорий, подходов к обучению, основанных на тех или иных образовательных целях, на тех или иных особенностях передачи или усвоения знаний, развития личности учащихся и т.д. Наиболее теоретически обоснованные и методологически развитые из них формируют педагогические технологии.

Педагогическая технология- это систематичное последовательное воплощение на практике заранее спроектированного учебно-воспитательного процесса [50].

В соответствии с определением ЮНЕСКО [27]. педагогическая технология представляет собой системный метод планирования, применения и оценивания всего процесса обучения и усвоения знаний путем учета человеческих и технических ресурсов и взаимодействия между ними для достижения более эффективной формы образования.

Научные инновации, продвигающие вперед прогресс, охватывают все области человеческих знаний. Различают социально-экономические, организационно-управленческие, технико-технологические инновации. Одной из разновидностей социальных инноваций являются педагогические инновации.

Инновация — это не всякое новшество или нововведение, а только такое, которое серьёзно повышает эффективность действующей системы [2, с.162-164].

Инновации (от англ. Innovation – нововведение, новация) – это изменения внутри системы. В педагогической интерпретации и в самом общем смысле инновации подразумевают нововведения в педагогической системе, улучшающие течение и результаты учебно-воспитательного процесса.

Педагогическая инновация — это нововведение в области педагогики, целенаправленное прогрессивное изменение, вносящее в образовательную среду стабильные элементы (новшества), улучшающие характеристики, как отдельных ее компонентов, так и самой образовательной системы в целом [39, с. 210-212].

Объяснения сущности педагогических инноваций очень противоречивы. В «Профессиональной педагогике», дается следующее определение: «Инновации – комплексный процесс создания, распространения и использования нового практического средства (новшества, нововведения) в области техники, технологии, педагогики, научных исследований» [36, с.12-14]. Получается, что нет нового практического средства – нет и инновации. Однако все не так просто: «новых практических средств» в педагогике не так уж и много. Значит, инновации не могут быть сведены к созданию только средств. Инновации – это и идеи, и процессы, и средства, и результаты, взятые в единстве качественного совершенствования педагогической системы.

Основными направлениями и объектами инновационных преобразований в педагогике являются:

•  разработка концепций и стратегий развития образования и образовательных учреждений;

•  обновление содержания образования; изменение и разработка новых технологий обучения и воспитания;

•  совершенствование управления образовательными учреждениями и системой образования в целом;

•  улучшение подготовки педагогических кадров и повышения их квалификации;

•  проектирование новых моделей образовательного процесса;

• обеспечение психологической, экологической безопасности учащихся, разработка здоровье сберегающих технологий обучения;

• обеспечение успешности обучения и воспитания, мониторинг образовательного процесса и развития учащихся;

• разработка учебников и учебных пособий нового поколения и др. [4].

Педагогические инновации осуществляются по определенному алгоритму. П.И. Пидкасистый выделяет десять этапов разработки и реализации педагогических нововведений:

1. Разработка критериального аппарата и измерителей состояния педагогической системы, подлежащей реформированию. На этом этапе нужно выявить потребность в нововведениях.

2. Всесторонняя проверка и оценка качества педагогической системы для определения необходимости ее реформирования с помощью специального инструментария. Экспертизе должны подвергаться все компоненты педагогической системы. В итоге должно быть точно установлено, что необходимо реформировать как устаревшее, неэффективное, нерациональное.

3. Поиски образцов педагогических решений, которые носят опережающий характер и могут быть использованы для моделирования нововведений. На основе анализа банка передовых педагогических технологий нужно отыскать материал, из которого можно создать новые педагогические конструкции.

4. Всесторонний анализ научных разработок, содержащих творческое решение актуальных педагогических проблем (может быть полезна информация из Интернета).

5. Проектирование инновационной модели педагогической системы в целом или ее отдельных частей. Создается проект нововведения с конкретными заданными свойствами, отличающимися от традиционных вариантов.

6. Исполнительская интеграция реформы. На этом этапе необходимо персонализировать задачи, определить ответственных, средства решения задач, установить формы контроля.

7. Проработка практического осуществления известного закона перемены труда. Перед внедрением в практику нововведения необходимо точно рассчитать его практическую значимость и эффективность.

8. Построение алгоритма внедрения в практику новшеств. В педагогике разработаны подобные обобщенные алгоритмы. В них имеются такие действия, как анализ практики для поиска участков, подлежащих обновлению или замене, моделирование нововведения на основе анализа опыта и данных науки, разработка программы эксперимента, мониторинг его результатов, внедрение необходимых корректив, итоговый контроль.

9. Введение в профессиональную лексику новых понятий или переосмысление прежнего профессионального словаря. При отработке терминологии для ее внедрения в практику руководствуются принципами диалектической логики, теории отражения и др.

10. Защита педагогической инновации от псевдоноваторов. При этом необходимо придерживаться принципа целесообразности и оправданности нововведений. История свидетельствует, что иногда затрачиваются огромные усилия, материальные средства, социальные и интеллектуальные силы на ненужные и даже вредные преобразования. Ущерб от этого бывает невосполнимым, поэтому нельзя допускать ложного педагогического новаторства. В качестве лжеинноваций, которые только имитируют инновационную деятельность, можно привести следующие примеры: формальная смена вывесок образовательных учреждений; преподнесение подновленного старого как принципиально нового; превращение в абсолют и копирование творческого метода какого-либо педагога-новатора без его творческой переработки и т. д. [37].

Главной целью инновационных технологий образования является подготовка человека к жизни в постоянно меняющемся мире. Сущность такого обучения состоит в ориентации учебного процесса на потенциальные возможности человека и их реализацию. Образование должно развивать механизмы инновационной деятельности, находить творческие способы решения жизненно важных проблем, способствовать превращению творчества в норму и форму существования человека.

Целью инновационной деятельности является качественное изменение личности учащегося по сравнению с традиционной системой. Это становится возможным благодаря внедрению в профессиональную деятельность не известных практике дидактических и воспитательных программ, предполагающему снятие педагогического кризиса. Развитие умения мотивировать действия, самостоятельно ориентироваться в получаемой информации, формирование творческого нешаблонного мышления, развитие детей за счет максимального раскрытия их природных способностей, используя новейшие достижения науки и практики, - основные цели инновационной деятельности. Инновационная деятельность в образовании как социально значимой практике, направленной на нравственное самосовершенствование человека, важна тем, что способна обеспечивать преобразование всех существующих типов практик в обществе.

На данном этапе развития человечества существует множество инновационных технологий обучения, но далее в нашей работе мы рассмотрим следующие инновационные технологии обучения:

- проблемное обучение;

- технология обучения в содружестве;

- разноуровневое обучение;

- индивидуализация;

- компьютерная технология;

- игровая технология;

Таким образом, терминологический анализ проблемы инновационной деятельности учителя показал, что понятия «инновационные процессы», «инноватика» относятся к числу появившихся в педагогической науке сравнительно недавно и главной целью инновационных технологий образования является подготовка человека к жизни в постоянно меняющемся мире. Сущность такого обучения состоит в ориентации учебного процесса на потенциальные возможности человека и их реализацию. Образование должно развивать механизмы инновационной деятельности, находить творческие способы решения жизненно важных проблем, способствовать превращению творчества в норму и форму существования человека.

  1.  Проблемное обучение

Фактическая система образования обладает достаточной инертностью к нововведениям, что, с одной стороны, является определенным сдерживающим фактором для развития теории педагогики, а, с другой стороны, имеет и положительный эффект, поскольку такая инертность носит и системосохраняющий характер. В условиях относительной либерализации системы образования получили возможность своего развития и воплощения на практике различные педагогические технологии, концепции и методы обучения. Часть из них пришла из западной системы образования (нейролингвистическое программирование, гештальттехнологии и др.), часть - соответствует сравнительно старым российским идеям в области образования (например, основы концепции свободного воспитания были заложены Л.Н. Толстым, а педагогики сотрудничества - еще К.Д. Ушинским) или сравнительно новым концепциям, разработанным или доработанным советскими и современными российскими учеными (концепция развивающего обучения Д.Б. Эльконина и В.В. Давыдова, гуманно-личностная технология Ш.А. Амонашвили, обогащающая модель обучения Э.Г. Гельфмана и М.А. Холодной, технология укрупнения дидактических единиц П.М. Эрдниева и Б.П. Эрдниева и мн. др.). Появились возможности для реализации на практике и проблемного обучения [24].

 В 20-м веке развитие концепции проблемного обучения связано, в первую очередь, с американским психологом и педагогом Дж. Дьюи (1859-1952). Его педагогическая теория получила название инструментальной педагогики или «обучения путем делания» и заключалась в том, что ребенок должен получать опыт и знания в процессе самостоятельного исследования, изготовления различных макетов и схем, производства опытов, нахождения ответов на спорные вопросы и так далее. Дж. Дьюи декларировал важность применения в педагогическом процессе игровых и проблемных методов, разработал принципы и методику формирования критического мышления, способствующего активному и сознательному усвоению учебного материала, а также разработал основные правила нового специфического метода обучения, названного исследовательским, в котором обучение воспроизводит ход реальных событий, имевших место в науке и технике [14].

На основе обобщения практики и анализа результатов теоретических исследований М.И. Махмутов дает следующее определение понятия «проблемное обучение»: «Проблемное обучение - это тип развивающего обучения, в котором сочетаются систематическая самостоятельная поисковая деятельность учащихся с усвоением или готовых выводов науки, а система методов построена с учетом целеполагания и принципа проблемности; процесс взаимодействия преподавания и учения ориентирован на формирование познавательной самостоятельности учащихся, устойчивости мотивов учения и мыслительных (включая и творческие) способностей в ходе усвоения ими научных понятий и способов деятельности, детерминированного системой проблемных ситуаций» [32].

Под проблемным обучением В. Оконь понимает «совокупность таких действий, как организация проблемных ситуаций, формулирование проблем, оказание ученикам необходимой помощи в решении проблем, проверка этих решений и, наконец, руководство процессом систематизации и закрепления приобретенных знаний» [34].

Сущность проблемного обучения И.Я. Лернер видит в том, что «учащийся под руководством учителя принимает участие в решении новых для него познавательных и практических проблем в определенной системе, соответствующей образовательно-воспитатальным целям учебного заведения» [28].

Т.В. Кудрявцев суть процесса проблемного обучения видит в  выдвижении перед учащимися дидактических проблем, в их решении и овладении учащимися обобщенными знаниями и принципами проблемных задач [25].

Под проблемным обучением обычно понимается такая организация учебных занятий, которая предполагает создание под руководством учителя проблемных ситуаций и активную самостоятельную деятельность учащихся по их разрешению.

Проблемное обучение заключается в создании проблемных ситуаций, в осознании, принятии и разрешении этих ситуаций в ходе совместной деятельности обучающихся и учителя, при оптимальной самостоятельности первых и под общим направляющим руководством последнего, а также в овладении учащимися в процессе такой деятельности обобщенными знаниями и общими принципами решения проблемных задач. Принцип проблемности сближает между собой процесс обучения с процессами познания, исследования, творческого мышления [32].

Проблемным учением является такая учебно-познавательная деятельность учащихся по усвоению знаний и способов деятельности, при которой учащимися воспринимаются объяснения учителя в условиях проблемной ситуации, с той или иной степенью самостоятельности анализируются формулировки проблем и достигается их решение посредством выдвижения предложений, гипотез, их обоснования и доказательства, а также путем проверки правильности решения.

Проблемные ситуации и, соответственно, все проблемное обучение строятся на принципе проблемности, противоречия как закономерности познания, как основного механизма, активизирующего обучение уже на уровне учащихся [31].

Структура урока лежит в основе тематического и поурочного плана, предопределяют логику анализа урока. Под структурой понимают различные варианты взаимодействия между элементами состава, возникающие в процессе функционирования объекта.

Владимир Ильич Загвязинский считает, что структурной единицей проблемного обучения следует считать проблемную ситуацию и процесс её разрешения.

Структура проблемного обучения (основные звенья):

- Постановка проблемы. Обнаружение противоречий

  •  Проблемная ситуация. Познавательные задачи и вопросы
  •  Актуализация знаний (или получение информации)
  •  Выдвижение гипотез
  •  Возникновение идеи, замысла, программа и проект поиска
  •  Поиск, проверка гипотез
  •  Обоснование решения
  •  Проверка решения и его введение в систему знаний

Структуру проблемного обучения можно схематически представить как систему проблемных ситуаций, каждая из которых включает в себя соответствующую задачу (или вопрос), систему средств обучения и деятельность по преобразованию условий задачи и получению искомых результатов [16].

Проблемная ситуация характеризует определенное психологическое состояние учащегося, возникающее в процессе выполнения задания, для которого нет готовых средств и которое требует усвоения новых знаний о предмете, способах или условиях его выполнения.

Проблемная ситуация в педагогике (в отличие от психологии) рассматривается не вообще как состояние интеллектуального напряжения, связанного с неожиданным «препятствием» для хода мысли, а как состояние умственного затруднения, вызванного объективной недостаточностью ранее усвоенных учащимися знаний и способов умственной или практической деятельности для решения возникшей познавательной задачи [28, 32, 47].

Проблемная ситуация, в отличие от задачи, включает три главных компонента:

- необходимость выполнения такого действия, при котором возникает познавательная потребность в новом неизвестном отношении, способе или условии действия;

- неизвестное, которое должно быть раскрыто в возникшей проблемной ситуации;

- возможности учащихся в выполнении поставленного задания, в анализе условий и открытии неизвестного. Ни слишком трудное, ни слишком легкое задание не вызовет проблемной ситуации [30].

Использование элементов проблемного обучения позволяет активизировать учеников с помощью учебных задач, создающих проблемную ситуацию. Учащиеся анализируют эту ситуацию, выдвигают и практически проверяют предположения, обобщают результаты и формулируют выводы. Задача может быть поставлена на несколько уроков (например, определить рациональную последовательность подводящих и подготовительных упражнений для освоения взятия захвата и проведения броска зацеп изнутри ), но может быть и более частной на один урок (например, придумать вариант подвижной игры, обеспечивающей совершенствование в одном из компонентов техники броска  сочетании взятия захвата с выведением из равновесия). Способы постановки и решения проблемных задач могут быть различны. В одном случае учитель знакомит учеников с возможными средствами решения задачи и предлагает отобрать наиболее действенные, в другом — лишь ставит задачу и предлагает самостоятельно подобрать средства, опираясь на ранее полученные знания [5, с.202-204].

По В.И. Загвязинскому проблемное обучение развивает творческую активность и самостоятельность учеников, включает их в поисковую, исследовательскую деятельность, формирует познавательный и научно- исследовательский интерес, поисковые особенности и умения, открывает возможности творческого сотрудничества учителей и учеников, способствует более глубокому и прочному усвоению материала и способов деятельности.

Тогда, может быть, правомерен вывод: да здравствует проблемное обучение?! Вот та долгожданная, давно искомая наилучшая система обучения! Вы уже догадываетесь, что это не так. И эта система имеет ограничения, она вовсе не универсальна.

Во-первых, проблемное обучение применимо не на всяком материале, а только на таком, который допускает неоднозначные, порой альтернативные подходы, оценки, толкования.

Во-вторых, оно оправдано только на материале высокого уровня значимости, потому что акцентирование внимания путем использования проблемных методов на второстепенном материале может принести больше вреда, чем пользы: главное окажется на втором плане и может быть упущено, а второстепенное будет усвоено. Помимо прочего, очевидна еще и нерациональная трата времени. Тут как раз полезно вспомнить: из пушек по воробьям не стреляют.

В-третьих, данный тип обучения приемлем и оправдан лишь тогда, когда у обучаемых есть необходимый «стартовый» уровень знаний и умений,  определенный опыт в изучаемой области, иначе не будет попадания в «зону ближайшего развития», в ту действительно проблемную для человека зону, где и возможны сдвиги в развитии.

В-четвертых, очень жесткие ограничения накладывают лимит времени, а проблемное обучение требует значительно больших временных затрат по сравнению с другими типами обучения.

Наконец, надо еще иметь в виду, что проблема формирования творческой личности решается не только в ходе самого проблемного  обучения, но и на основе непосредственного влияния творческого руководителя, межличностных контактов, состязания и игры, фантазирования импровизации, в которых проблемность сплавлена с релаксацией, образностью, с погружением в мир новых для человека отношений и другими факторами [16].

Таким образом, в СССР исследования в области проблемного обучения в полной мере начались в 60-х годах 20-го века в качестве альтернативы массовому нормативному обучению, что объясняется определенным ослаблением идеологического давления в тот период. Концепция проблемного обучения, как и развивающего, изначально основывалась на тенденции усиления роли ученика в образовании, понимании необходимости личностного развития учащихся. Знания, умения и навыки, полученные в процессе решения проблемных ситуаций, более эффективно фиксируются в памяти учащегося. Проблемное обучение ставит человека в более благоприятное положение, за счет того, что у него уже сформировались навыки обращения с проблемными ситуациями, нет страха перед неизвестным, оно воспринимается лишь как «пока» неизвестное.

  1.  Технология обучения в сотрудничестве

Обучение в сотрудничестве рассматривается в мировой педагогике как наиболее успешная альтернатива традиционным методам. Оно также отражает личностно-ориентированный подход. Разные варианты обучения в сотрудничестве способны решать несколько разные задачи обучения, совокупность же разнообразных подходов с четким определением дидактической роли каждого из них позволяет добиваться действительно высоких результатов.

Следует отметить, что целью обучения в сотрудничестве является не только овладение знаниями, умениями и навыками каждым учеником на уровне, соответствующим его индивидуальным особенностям развития. Очень важен здесь эффект социализации, формирования коммуникативных умений. Ученики учатся вместе работать, учиться, творить, всегда быть готовыми придти друг другу на помощь [43].

Сотрудничество – это совместная работа нескольких человек, направленная на достижение общих целей. Работая в коллективе, человек вынужден думать не только о собственном благе, но и о благе тех, кто трудится рядом с ним. Следовательно, обучение в сотрудничестве создаёт условии для позитивного взаимодействия между учащимися в процессе достижения общей цели: каждый понимает, что может добиться успеха, (то есть овладеть определёнными знаниями) только при условии, что и остальные члены группы достигнут своих целей [19].

В педагогике сотрудничества выделяют четыре направления:

1. Гуманно-личностный подход к ребенку. В центр школьной образовательной системы ставится развитие всей целостной совокупности качеств личности. Цель школы – разбудить, вызвать к жизни внутренние силы и возможности учащихся, использовать их для более полного и свободного развития личности.

2. Дидактический активизирующий и развивающий комплекс. Открываются новые принципиальные подходы и тенденции в решении вопросов «чему» и «как» учить детей; содержание обучения рассматривается как средство развития личности, а не как самодовлеющая цель школы; обучение ведется обобщенным знаниям, умениям и навыкам и способам мышления; интеграция, вариативность; используется положительная стимуляция.

3. Концепция воспитания. Идеология и технология педагогики сотрудничества определяет содержание образования.

4. Педагогизация окружающей среды. Педагогика сотрудничества ставит школу в ведущее, ответственное положение среди других институтов воспитания, деятельность которых должна быть рассмотрена и организована с позиций педагогической целесообразности. Важнейшими социальными институтами, формирующими подрастающую личность, являются школа, семья и социальное окружение. Результаты определяются совместным действием всех трех источников воспитания.

Рассмотрим теперь наиболее интересные варианты технологии сотрудничества.

1. Student Team Learning или обучение в команде. Этот вариант метода обучения в сотрудничестве был разработан в Университете Джона Хопкинса. Большинство вариантов метода обучения в сотрудничестве так или иначе используют идеологию этого варианта.

Метод обучения в команде уделяет особое внимание «групповым целям» и успеху всей группы, который может быть достигнут только в результате самостоятельной работы каждого члена группы (команды) в постоянном взаимодействии с другими членами этой же группы при работе над темой/проблемой/вопросом, подлежащими изучению. Таким образом, задача каждого ученика состоит не только в том, чтобы сделать что-то вместе, а в том, чтобы познать что-то вместе, чтобы каждый участник команды овладел необходимыми знаниями, сформировал нужные навыки и при этом, чтобы вся команда знала, чего достиг каждый ученик.

Вся группа заинтересована в усвоении учебной информации каждым ее членом, поскольку успех команды зависит от вклада каждого, а также в совместном решении поставленной перед группой проблемы. Вкратце обучение в команде сводится к трем основным принципам:

«награды» команда/группа получает одну на всех в виде бальной оценки/отметки, какого-то поощрения, сертификата, значка отличия, похвалы или других видов оценки совместной деятельности. Для этого необходимо выполнить предложенное для всей группы одно задание. Группы не соревнуются друг с другом, так как все команды имеют разную «планку» и разное время на ее достижение;

индивидуальная (персональная) ответственность каждого ученика означает, что успех или неуспех всей группы зависит от удач или неудач каждого ее члена. Это стимулирует всех членов команды следить за деятельностью друг друга и всей командой приходить на помощь своему товарищу в усвоении и понимании материала так, чтобы каждый чувствовал себя готовым к любому виду тестирования, контрольной проверке, которые могут быть предложены учителем любому ученику отдельно, вне группы;

в) равные возможности каждого ученика в достижении успеха означают, что каждый учащийся приносит своей группе очки, которые он зарабатывает путем улучшения своих собственных предыдущих результатов. Сравнение, таким образом, проводится не с результатами других учеников этой или других групп, а с собственными, ранее достигнутыми результатами.

2. Еще один подход в организации обучения сотрудничества был разработан профессором Эллиостом Аронсоном в 1978 году. Учащиеся организуются в группы по 6 человек для работы над учебным материалом, который разбит на фрагменты (логические или смысловые блоки). Каждый член группы находит материал по своей части. Затем учащиеся, изучающие один и тот же вопрос, но состоящие в разных группах, встречаются и обмениваются информацией как эксперты по данному вопросу («встреча экспертов»). Затем они возвращаются в свои группы, и обучают всему новому, что узнали сами, других членов группы. Те в свою очередь, докладывают о своей части задания. Поскольку единственный путь освоить материал всех фрагментов и таким образом узнать всю информацию по заданной теме – это внимательно слушать партнеров по команде и делать записи в тетрадях, никаких дополнительных усилий со стороны учителя не требуется. Учащиеся заинтересованы, чтобы их товарищи добросовестно выполнили свою задачу, так как это может отразиться на их итоговой оценке. Отчитывается по всей теме каждый индивидуально и вся команда в целом. На заключительном этапе учитель может попросить любого ученика команды ответить на любой вопрос по заданной теме.

3. Вариант метода обучения в сотрудничестве «Учимся вместе» был разработан в университете штата Миннесота в 1987 году. Согласно ему, класс разбивается на разнородные (по уровню обученности) группы в 3 – 5 человек. Каждая группа получает одно задание, являющееся подзаданием какой-либо большой темы, над которой работает весь класс. В результате совместной работы отдельных групп и всех групп в целом достигается усвоение всего материала. Основные принципы обучения в сотрудничестве – награды всей команде, индивидуальный подход, равные возможности – работают и здесь.

4. Исследовательская работа учащихся в группах также является разновидностью метода обучения в сотрудничестве. В этом варианте акцент делается на самостоятельную деятельность. Учащиеся работают либо индивидуально, либо в группах до 6 человек. Они выбирают подтему общей темы, которая намечена для изучения всем классом. Затем в малых группах эта подтема разбивается на индивидуальные задания для отдельного ученика. Таким образом, каждый учащийся должен внести свой вклад в общую задачу. Дискуссии, обсуждения в группах дают возможность ознакомиться с работой любого ученика. На основе заданий, выполненных каждым учеником, совместно составляется единый доклад, который и подлежит презентации на уроке перед всем классом.

Основные идеи, присущие всем описанным выше вариантам – общность цели и задач, индивидуальная ответственность и равные возможности успеха. Именно сотрудничество, а не соревнование лежит в основе обучения в группе. Индивидуальная ответственность означает, что успех всей команды (группы) зависит от вклада каждого участника, что предусматривает помощь для членов команды друг другу. Равные возможности предполагают, что любой ученик должен совершенствовать свои собственные достижения [42].

Таким образом, каждый из указанных аспектов необходим для плодотворной работы группы. Главное, чтобы деятельность учащихся была структурирована таким образом, чтобы они были вовлечены в активную совместную деятельность с личной ответственностью за действия каждого и собственные действия.

1.1.3 Разноуровневое обучение

Для того чтобы полноценно использовать личностно-ориентированные технологии в школе, обучение должно быть дифференцированным. В дидактике обучение принято считать дифференцированным, если в его процессе учитываются индивидуальные возможности учащихся.

Разноуровневое обучение — это педагогическая технология организации учебного процесса, в рамках которого предполагается разный уровень усвоения учебного материала, то есть глубина и сложность одного и того же учебного материала различна в группах уровня А, Б, C, что дает возможность каждому ученику овладевать учебным материалом по отдельным предметам школьной программы на разном уровне (А, В, С), но не ниже базового, в зависимости от способностей и индивидуальных особенностей личности каждого учащегося [7].

В педагогической литературе различают понятия «внутренней» и «внешней» дифференциаций. Под внутренней дифференциацией понимается такая организация учебного процесса, при которой индивидуальные особенности учащихся учитываются в условиях организации учебной деятельности на уроке в своем классе. В этом случае понятие дифференциации обучения сходно с понятием индивидуализации обучения. При внешней дифференциации учащиеся разного уровня обученности специально объединяются в учебные группы. Таким образом, при внутренней дифференциации, т. е. на уроке, личностно-ориентированное обучение достигается главным образом за счет педагогических технологий, за счет разнообразия приемов, которые предусматривают эти технологии. При внешней дифференциации учащиеся по некоторым индивидуальным признакам объединяются в учебные группы, отличные друг от друга [54].

Цель дифференциации процесса обучения – обеспечить каждому учащемуся условия для максимального развития его способностей, склонностей, удовлетворения познавательных интересов, потребностей в процессе освоения содержания образования. Под дифференциацией понимается способ организации учебного процесса, при котором учитываются индивидуально-типологические особенности личности; создаются группы учащихся, в которых элементы дидактической системы (цели, содержание, методы, формы, результаты) различаются [33].

В дидактике различают дифференциацию по способностям (по общим способностям, по частным способностям и по неспособностям), по проектируемой профессии и по интересам.

Дифференциация по общим способностям осуществляется на основе учета общего уровня обученности, развития учащихся, отдельных особенностей психологического развития памяти, мышления, познавательной деятельности.

Дифференциация по частным способностям предусматривает различия учащихся по способностям к тем или иным предметам: одни ребята имеют большие склонности к гуманитарным предметам, другие - к точным наукам, одни - к историческим.

Что касается дифференциации по неспособностям, то речь идет о так называемых классах коррекции, что является не самым лучшим выходом из положения. Детей, неуспевающих по тем или иным причинам по каким-то отдельным предметам, нужно обучать в обычных классах месте с другими детьми.

Дифференциация по проектируемой профессии касается учащихся 14-15 лет и старше, уже определивших хотя бы в общих чертах свою профессиональную ориентацию.

Дифференциация по интересам также касается детей, особенно интересующихся тем или иным предметом. Классы с углубленным изучением отдельных предметов предназначены для таких детей [44].

Обеспечение разноуровневого обучения предусматривает, в частности, решение:

1. Психологических задач (определение индивидуально-личностных особенностей учащихся, типов их развития на основе выявления качеств внимания, памяти, мышления, работоспособности, сформированности компонентов учебной деятельности и т. п.).

2. Предметно-дидактических задач (разработка учебного материала, его гибкое структурирование), обеспечивающих изоморфизм структур содержания и типологического пространства учебно-познавательных возможностей учащихся.

3. Реализации принципа «воспитывающего обучения».

Без успешного решения всех трех задач дифференцированное обучение скорее всего может быть редуцировано к одномерной модели «слабый – средний – сильный» ученик.

основные правила технологии разноуровневого обучения можно свести к следующему:

1. Не дотягивать всех учащихся до единого уровня, а создавать условия каждому в меру его потребностей, сил и желания.

2. Последовательное освоение и сдача уровней.

3. За одно занятие можно сдать только одну тему.

4. Для получения оценки «3» необходимо знание не менее 50 % из числа предложенных в данный период времени тем, на «4» – 70–80 %, на «5» – 90–100 %.

5. При подготовке к практическому занятию можно выбрать любой уровень заданий и повысить свою обычную отметку.

6) Основными принципами являются: доброжелательность, взаимопомощь, нормотворчество, право на собственное мнение и ошибку.

Деятельность учителя при организации разноуровневых групп состоит в:

  •  делении учащихся на группы (по уровню знаний, способностям)
  •  разработке или подборке заданий в соответствии с выявленными уровнями знаний
  •  оценивании деятельности учащихся.

Применение разноуровневого обучения помогает учителю достичь следующих целей:

Для первой группы (группа “А”)

1. Пробудить интерес к предмету путем использования заданий базового уровня, позволяющих работать в соответствии с его индивидуальными способностями.

2. Ликвидировать пробелы в знаниях и умениях.

3. Сформировать умения осуществлять самостоятельную деятельность по образцу.

Для второй группы (группа “В”)

1. Развивать устойчивый интерес к предмету.

2. Закрепить и повторить имеющиеся знания и способы действия.

3. Актуализировать имеющиеся знания для успешного изучения нового материала.

4. Сформулировать умение самостоятельно работать над заданием, проектом.

Для третьей группы (группа “ С”)

1. Развивать устойчивый интерес к предмету.

2. Сформировать новые способы действия, умения выполнять задания повышенной сложности.

3. Развивать воображение, ассоциативное мышление, раскрыть творческие возможности, совершенствовать языковые умения учащихся [51].

Таким образом, при разноуровневом обучении учащиеся приобретают большую свободу действий. Они сознательно делают акцент на определенных предметах и уделяют им основное внимание за счет того, что по предметам, которые им хуже даются, они согласны на базовый уровень. В группах, подобранных таким образом, создаются более благоприятные условия для равномерного продвижения с учетом индивидуальных особенностей учащихся. Использование различных личностно-ориентированных технологий позволяет каждому ученику принимать самое активное участие в познавательной деятельности на уроке, осмысливать новый материал с помощью своих товарищей, самостоятельно применять полученные знания.

1.1.4 Индивидуализация

Требования учитывать индивидуальные особенности ребёнка в процессе очень давняя традиция. Необходимость этого очевидна, ведь учащиеся по разным показателям в значительной мере отличаются друг от друга. Это требование находит отражение в педагогической теории по названием принципа индивидуального подхода.

Индивидуализация – это обучение, при котором его способы, приемы и темпы согласуются с индивидуальными возможностями ребенка, с уровнем развития его способностей; учет в процессе обучения индивидуальных особенностей учащихся во всех его формах и методах, независимо от того, какие особенности и в какой мере учитываются.

А.А. Кирсанов рассматривает индивидуализацию учебной работы как «систему воспитательных и дидактических средств, соответствующих целям деятельности и реальным познавательным возможностям коллектива класса, отдельных учеников и групп учащихся, позволяющих обеспечить учебную деятельность ученика на уровне его потенциальных возможностей с учетом целей обучения» [20].

Технология индивидуализированного обучения – это такая организация учебного процесса, при которой индивидуальный подход и индивидуальная форма обучения являются приоритетными.

Основные цели индивидуализированного обучения:

• сохранение и дальнейшее развитие индивидуальности ребенка, его потенциальных возможностей (способностей);

• содействие средствами индивидуализации выполнению учебных программ каждым учащимся, предупреждение неуспеваемости учащихся;

• формирование общеучебных умений и навыков при опоре на зону ближайшего развития каждого ученика;

• улучшение учебной мотивации и развитие познавательных интересов;

• формирование личностных качеств: самостоятельности, трудолюбия, творчества.

Общие принципы индивидуализации обучения:

• индивидуализация есть стратегия процесса обучения;

• индивидуализация является необходимым фактором формирования индивидуальности;

• использование индивидуализированного обучения по всем изучаемым предметам;

• интеграция индивидуальной работы с другими формами учебной деятельности;

• учение в индивидуальном темпе, стиле;

• предпосылкой индивидуализации обучения является изучение особенностей школьников, которые в первую очередь следует учитывать при индивидуализации учебной работы: обучаемость, учебные умения, обученность, познавательные интересы [49].

М.К. Акимова предлагает условно разделить учащихся на три группы: первая группа, в которую входят самые сильные ученики класса, вторая - средние, третья группа- слабые ученики [3]. Ученики первой группы, которые не нуждаются в постоянной опеке, получают особые задания для творческой самостоятельной работы. Такие задания могут выходить за пределы материала учебника и даже за пределы, предусмотренные программой. Это может быть работа над дополнительной литературой (в нашем случае это биографии выдающихся спортсменов, их технического арсенала и так далее).  Такая работа является положительной для всего класса: с одной стороны, для первой группы учащихся, которые углубляют свои знания по предмету, с другой стороны - для всего класса, т.к. привлечение дополнительного материала является хорошим способом повышения интереса.  Другим видом самостоятельной работы для учащихся условной первой группы является выполнение упражнений учебника или упражнений, подготовленных учителем, но с элементами творчества. Задания для учеников третьей группы должны быть более конкретными, практически направленными.

Практика показывает, что наблюдательный и опытный учитель может определить типологические особенности учеников, их самооценку по "жизненным показателям", хотя он часто делает это интуитивно, подсознательно. Наибольшие трудности в этом плане испытывают начинающие учителя. В связи с этим, педагог должен учитывать тип темперамента, индивидуальные особенности своих учеников, то есть должен обладать качествами отличного психолога. Рассмотрим этот фактор более подробно, затронув типы темперамента учеников, а также некоторые индивидуальные особенности. Так, холерик обладает быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью, сильно подвижной выразительной мимикой, жесты его порывисты, он вспыльчив, суетлив, нетерпелив. Сангвиник говорит громко, быстро, отчетливо, сопровождает речь выразительными жестами и мимикой, он весел, энергичен, деловит. Сидит за партой обычно непринужденно. Речь флегматика спокойна, равномерна, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции, мимики; флегматик спокоен, рассудителен, молчалив, медлителен. Меланхолик обладает слабой неритмичной речью, иногда снижающейся до шепота, стеснителен, застенчив, малоактивен, робок, необщителен. Голова часто опущена, подбородок втянут. Внешне ребенок спокоен, его можно принять за флегматика. Однако беседы с родителями, близкими помогут узнать, что он сильно переживает из-за неудач: впадает в уныние, плачет, плохо спит и т.д.

При определении психологических особенностей учащихся важно соблюдать некоторые правила, например: не принимать реакции мимики и жестов на внешние физические раздражители за проявление внутренних психических состояний, не делать выводов на основании одной детали, не принимать проявления, сформированные привычкой, за показатель состояния человека в данной ситуации, не рассматривать внешнюю компенсацию физических недостатков за показатель настоящего состояния (так прищуривание может быть обусловлено близорукостью, а не презрительностью) [3].

При личностном подходе учет возрастных и индивидуальных особенностей приобретает новую направленность. Диагностируются потенциальные возможности , ближайшие перспективы. Известно, что максимально благоприятные возможности для формирования нравственных и социальных качеств - в младшем школьном возрасте. Чем меньше возраст, тем непосредственнее воспитание, чем больше ребенок верит своему воспитателю, безоговорочнее подчиняется его авторитету. Поэтому в младшем школьном и раннем подростковом возрасте легче воспитывать положительные привычки, приучать воспитанников к дисциплине, труду, поведению в обществе. Старшие подростки понимают уже прямую, открытую установку задач в конкретных видах полезной деятельности, активны и инициативны, их отличает возросшее стремление к самостоятельности. Опираясь на эту особенность, у них развивают высокие нравственные идеалы, чувство ответственности.

Таким образом, индивидуализация обучения является неотъемлемой частью учебного процесса, она должна быть направлена на каждого ученика в классе, независимо от уровня его успеваемости. Главной целью индивидуализации является стимулирование интереса и желания учащихся к изучению предмета, обеспечение максимальной продуктивной работы каждого из них, недопущение пробелов в их знаниях. 

1.1.5 Компьютерная технология

Мы живем в  век  информации,  в  век,  когда  происходит  компьютерная революция. Мы  являемся  свидетелями  того,  что  компьютеры,  уже  занявшие прочные позиции во многих областях современной  жизни,  быстро  проникают  в школы и дома.  Тема  внедрения  технических  и  автоматизирующих  средств  в образовательную сферу стала особенно актуальна в наши дни.

Компьютерные технологии развивают идеи программированного обучения, открывают совершенно новые, еще не исследованные технологические варианты обучения, связанные с уникальными возможностями современных компьютеров и телекоммуникаций. Компьютерные (новые информационные) технологии обучения – это процессы подготовки и передачи информации обучаемому, средством осуществления которых является компьютер.

Компьютерные технологии обучения — это процессы сбора, переработки, хранения и передачи информации обучаемому посредством компьютера. К настоящему времени наибольшее распространение получили такие технологические направления, в которых компьютер является:

•  средством для предоставления учебного материала учащимся с целью передачи знаний;

•  средством информационной поддержки учебных процессов как дополнительный источник информации;

•  средством для определения уровня знаний и контроля за усвоением учебного материала;

•  универсальным тренажером для приобретения навыков практического применения знаний;

•  средством для проведения учебных экспериментов и деловых игр по предмету изучения;

•  одним из важнейших элементов в будущей профессиональной деятельности обучаемого [40].

Компьютерная технология может осуществляться в следующих трех вариантах:

I – как “проникающая” технология (применение компьютерного обучения по отдельным темам, разделам для отдельных дидактических задач).

II – как основная, определяющая, наиболее значимая из используемых в данной технологии частей.

III – как монотехнология (когда все обучение, все управление учебным процессом, включая все виды диагностики, мониторинг, опираются на применение компьютера).

На современном этапе во многих учебных заведениях разрабатываются и используются как отдельные программные продукты учебного назначения, так и автоматизированные обучающие системы (АОС) по различным учебным дисциплинам. АОС включает в себя комплекс учебно-методических материалов (демонстрационных, теоретических, практических, контролирующих), компьютерные программы, которые управляют процессом обучения.

С появлением операционной системы Windows в сфере профессионального обучения открылись новые возможности. Прежде всего, это доступность диалогового общения в так называемых интерактивных программах. Кроме того, стало осуществимым широкое использование графики (рисунков, схем, диаграмм, чертежей, карт, фотографий). Применение графических иллюстраций в учебных компьютерных системах позволяет на новом уровне передавать информацию обучаемому и улучшить ее понимание [21].

Возросшая производительность персональных компьютеров сделала возможным достаточно широкое применение технологий мультимедиа. Современное обучение уже трудно представить без этих технологий, которые позволяют расширить области применения компьютеров в учебном процессе.

Новые возможности в системе образования открывает гипертекстовая технология. Гипертекст (от англ. hypertext — "сверхтекст"), или гипертекстовая система, — это совокупность разнообразной информации, которая может располагаться не только в разных файлах, но и на разных компьютерах. Основная черта гипертекста — это возможность переходов по так называемым гиперссылкам, которые представлены либо в виде специально сформированного текста, либо определенного графического изображения. Одновременно на экране компьютера может быть несколько гиперссылок, и каждая из них определяет свой маршрут "путешествия".

Современную гипертекстовую обучающую систему отличает удобная среда обучения, в которой легко находить нужную информацию, возвращаться к уже пройденному материалу и т. п.

Автоматизированные обучающие системы, построенные на основе гипертекстовой технологии, обеспечивают лучшую обучаемость не только благодаря наглядности представляемой информации. Использование динамического, т. е. изменяющегося, гипертекста позволяет провести диагностику обучаемого, а затем автоматически выбрать один из возможных уровней изучения одной и той же темы. Гипертекстовые обучающие системы представляют информацию так, что и сам обучаемый, следуя графическим или текстовым ссылкам, может использовать различные схемы работы с материалом [52].

Применение компьютерных технологий в системе образования способствует реализации следующих педагогических целей:

• развитие личности обучаемого, подготовка к самостоятельной продуктивной деятельности;

• реализация социального заказа, обусловленного потребностями современного общества;

• интенсификация образовательного процесса в школе.

Таким образом, компьютеры открывают новые перспективы в области образования. По мере увеличения объема знаний и усложнения методов анализа, становится все труднее строить обучение придерживаясь в основном принципа пассивного слушания лекций и чтения учебных текстов. Критическое мышление, умение понять и решать сложные проблемы, способность вывести полезные обобщения из груды исходных данных - все это приобретает большую важность и требует от учащихся более активной деятельности.

1.1.6 Игровая технология

Еще древние римляне говорили, что корень учения горек. Но зачем учить с горькими и бесполезными слезами тому, чему можно выучиться с улыбкой? Если интересно построить урок, корень учения может изменить свой вкус и даже вызвать у детей здоровый аппетит.

Возможны ли счастливые лица на скучных уроках? Конечно не только шум безразличие и постоянные “одергивания” учителя. Удивление, окрыленность, азарт, любопытство в глазах детей, когда ручонки так и тянуться вверх и невозможно не подпрыгнуть от радости, от сознания, что ты такой умный, сообразительный, - вот что хотелось бы увидеть на своих уроках. И это возможно благодаря использованию технологии игрового обучения, которая предполагает внедрение в процесс обучения игр или игровых элементов.

По определению Г. К. Селевко [43], игровая технология - это вид деятельности в условиях ситуаций, направленных на воссоздание и усвоение общественного опыта, в котором складывается и совершенствуется самоуправление поведением.

Игра - это вид деятельности в условиях ситуаций, направленных на воссоздание и усвоение общественного опыта, в котором складывается и совершенствуется самоуправление поведением.

Педагогическая игра - обладает существенным признаком - четко поставленной целью обучения и соответствующим ей педагогическим результатом, которые могут быть обоснованы, выделены в явном виде и характеризуются учебно-познавательной направленностью [46, с.134 - 137].

Игровые технологии имеют различную направленность:

1) дидактические – формирование определённых умений и навыков, необходимых в практической деятельности;

2) воспитывающие – воспитание самостоятельности, формирование определённых позиций, сотрудничества, коммуникабельности;

3) развивающие  –  развитие внимания, речи, мышления, рефлексии, мотивации учебной деятельности;

4) социализирующие – приобщение к нормам и ценностям общества; адаптация к условиям среды, саморегуляция [38].

Место и роль игровой технологии в учебном процессе, сочетание элементов игры и ученые во многом зависят от понимания учителем функций педагогических игр. Функция игры - ее разнообразная полезность. У каждого вида игры своя полезность. Выделим наиболее важные функции игры как педагогического феномена культуры.

Развлекательная функция игры. Основная функция игры - развлечь, доставить удовольствие, воодушевить, побудить интерес. Развлечение - это влечение к разному, разнообразному. Развлекательная функция игры связана с созданием определенного комфорта благоприятной атмосферы, душевной радости как защитных механизмов, т. е. стабилизации личности, реализации уровней ее притязаний. Развлечение в играх - поиск Игра обладает магией, способной давать пишу фантазии выводящей на развлекательность.

Коммуникативная игра. Игра - деятельность коммуникативная, хотя по чисто игровым правилам и конкретная.  Она вводит учащегося в реальный контекст сложнейших человеческих отношений. Любое игровое общество - коллектив, выступающий применительно к каждому игроку как организация и коммуникативное начало, имеющее множество коммуникативных связей. Если игра есть форма общения людей, то вне контактов взаимодействия, взаимопонимания, взаимоуступок никакой игры между ними быть не может.

Функция самореализации человека в игре. Это одна из основных функций игры. Для человека игра важна как сфера реализации себя как личности. Именно в этом плане ему важен сам процесс игры, а не ее результат, конкурентность или достижение какой-либо цели. Процесс игры - это пространство самореализации. Человеческая практика постоянно вводится в игровую ситуацию, чтобы раскрыть возможные или даже имеющиеся проблемы у человека и моделировать их снятие.

Игротерапевтическая функция игры. Игра может и должна быть использована для преодоления различных трудностей, возникающих у человека в поведении, в общении с окружающими, в учений. Оценивая терапевтическое значение игровых приемов, Д. Б. Эльконин писал, что эффект игровой терапии определяется практикой новых социальных отношений, которые получает ребенок в ролевой игре. Именно практика новых реальных отношений, в которые ролевая игра ставит ребенка как со взрослыми, так и со сверстниками, отношений свободы и сотрудничества взамен отношений принуждения и агрессии, приводит в конце концов к терапевтическому эффекту.

Функция коррекции в игре. Психологическая коррекция в игре происходит естественно, если все учащиеся усвоили правила и сюжет игры, если каждый участник игры хорошо знает не только свою роль, но и роли своих партнеров, если процесс и цель игры их объединяют. Коррекиионные игры способны оказать помощь учащимся с отклоняющимся поведением, помочь им справиться с переживаниями, препятствующими их нормальному самочувствию и общению со сверстниками в группе.

Социокультурное назначение игры. Игра - сильнейшее средство социализации ребенка, включающее в себя как социально-контролируемые процессы целенаправленного воздействия их на становление личности, усвоение знаний, духовных ценностей и норм, присущих обществу или группе сверстников, так и спонтанные процессы, влияющие на формирование человека. Социокультурное назначение игры может означать синтез усвоения человеком богатства культуры, потенций воспитания и формирования его как личности, позволяющей функционировать в качестве полноправного члена коллектива.

Диагностическая функция игры. Диагностика - способность распознавать, процесс постановки диагноза. Игра обладает предсказательностью; она диагностичнее, чем любая другая деятельность человека, во-первых, потому, что индивид ведет себя в игре на максимуме проявлений (интеллект, творчество); во-вторых, игра сама по себе - это особое "поле самовыражения" [38].

Таким образом, через игру ребенок познает окружающий мир, как в тематическом отношении, так и в социальном. В игре он находит пути реализации своих способностей, осваивает новые виды деятельности, вырабатывая при этом оптимальный алгоритм достижения поставленной цели, учится контролировать свою деятельность и самостоятельно строить траекторию своего развития. Игра - своеобразный "доктор", который лечит апатию и низкую мотивацию, обособленность и педагогическую запущенность. Игра позволяет ребенку раскрыть творческий потенциал, активизируя те стороны личности, которые при традиционной системе обучения "дремлют": воображение, символьное мышление, коммуникабельность. Учащиеся в процессе игры уходят от статичности в обучении.

1.3 Характеристика дзюдо как вида спорта

Начиная со времени создания дзюдо, Дзигоро Кано пропагандировал его как полезный для укрепления здоровья спорт.

Спортивное дзюдо получило широкое распространение, по нему проводятся национальные, континентальные и мировые чемпионаты, а также кубковые турниры («Большой шлем», «Суперкубок мира», «Клубный кубок Европы» и другие). Также проводятся чемпионаты среди юниоров и ветеранов. Дзюдо является олимпийским и параолимпийским видом спорта. Развитием спортивного дзюдо в мире занимается Международная федерация дзюдо (International Judo Federation, IJF).

Ежегодно IJF публикует всемирный рейтинг дзюдоистов, вычисляемый на основании результатов, показанных дзюдоистами в континентальных и мировых чемпионатах, а также международных кубковых соревнованиях. Также публикуется всемирный рейтинг судей.

Участие спортсменов в соревнованиях уровня континентальных чемпионатов, чемпионатов мира и Олимпийских игр определяется их позицией в едином мировом рейтинг-листе (WRL) Международной федерации дзюдо. Рейтинг-лист формируется по очкам, набранных дзюдоистами на соревнованиях уровня «Кубок мира», турнирах «Гран-При», «Большого Шлема» и «Мастерс», континентальных чемпионатах, чемпионатах мира и Олимпийских Играх. Победа на каждом турнире имеет свою оценку в очках, которая актуальна на протяжении года, через год снижается на четверть, через два— уменьшается вдвое, через три года— на 75 %, а через 4 года обнуляется.

Значимость побед в соревнованиях для рейтинга спортсмена распределяется следующим образом:

Соревнования

I место

II место

III место

Олимпийские игры

600

360

240

Чемпионат мира

500

300

200

«Мастерс»

400

240

160

«Большой Шлем»

300

180

120

«Гран-При»

200

120

80

Континентальный чемпионат

180

108

72

Кубок мира

100

60

40

Спортивные соревнования

Соревнования дзюдоистов проходят по технике борьбы (сиай) и по ката (соревнования проводятся в парах, оценивается правильность выполнения всех элементов ката) [10].

Соревнования по форме участия в них спортсменов делятся на:

  •  личные;
  •  командные;
  •  лично-командные.

В зависимости от системы выбывания участников соревнования проводятся:

  •  по олимпийской системе с утешительными встречами («Олимпийская система с утешением от полуфиналистов»);
  •  по олимпийской системе без утешительных встреч;
  •  по круговой системе;
  •  по смешанной системе.

Крупнейшие международные и национальные соревнования проводятся по олимпийской системе с утешением от полуфиналистов. В этой схеме все участники соревнований разделяются на две группы (пула) и соревнования в них проводятся по олимпийской системе. Победитель соревнований и серебряный призёр определяется в итоговой схватке победителей обеих групп.

Помимо первого и второго места в данной схеме разыгрывается два третьих места. Утешительные встречи проводятся в рамках двух групп между всеми спортсменами, потерпевшими поражение от победителей в каждой группе. Победитель утешительных встреч в каждой из групп далее соревнуется за 3 место с проигравшим полуфинал спортсменом из другой группы.

Схватки дзюдоистов проходят на квадратном ковре (татами) размером минимум 14 × 14 метров. Схватка происходит внутри квадрата размером 8 × 8 метров или 10 × 10 метров. Внешняя зона татами шириной не менее 3 метров служит для обеспечения безопасности спортсменов. При выходе спортсмена за пределы татами схватка останавливается и спортсмены возвращаются по команде судьи на татами с сохранением существующего взаимного расположения. Если в ходе выполнения приёмов кто-либо из спортсменов оказался за пределами татами, то оцениваются только технические действия, которые были начаты внутри татами.

Во время соревнований, проводимых Международной федерацией дзюдо, дзюдоисты одеты в дзюдоги разного цвета - синего и белого. Продолжительность схватки для взрослых спортсменов составляет 5 минут. В случае равных оценок по окончании основного времени может назначаться дополнительное время схватки - 3 минуты.

Судят соревнования по технике борьбы дзюдо трое судей (арбитр на татами и два боковых судьи) [53].

Проводятся также соревнования по дзюдо и для инвалидов (в том числе, с ограничениями по зрению), правила проведения которых изменены с учётом возможностей спортсменов.

Спортсменам разрешено проводить броски в стойке, а также удержания, болевые и удушающие приёмы в партере (в отличие от традиционного дзюдо, болевые приёмы разрешены только на локтевой сустав). Болевые и удушающие приёмы в стойке, а также удары (атэми) в спортивном дзюдо запрещены.

Поединок всегда начинается в положении борцов стоя. При выходе на татами дзюдоисты кланяются. Также перед началом схватки и после её завершения спортсмены кланяются друг другу и судьям.

Схватка начинается по команде судьи «хадзимэ». Для временной остановки поединка используется команда «матэ». При окончании поединка судья даёт команду «соро-мадэ».

Если техническое действие в схватке удалось, его оценивают. Существует три оценки: «юко» (яп. 有効 ю:ко:, букв. «эффективный»), «вадза-ари» (яп. 技あり вадза ари, букв. «половина техники») и «иппон» (яп. 一本 иппон, букв. «одно очко», чистая победа). Высшая оценка — это «иппон», ниже находится «вадза-ари», ещё ниже находится «юко» (использовавшаяся ранее четвёртая (низшая) оценка «кока» (яп. 効果 ко:ка, букв. «результат») была отменена в 2009 году). При этом «вадза-ари» оценивается выше любого количества полученных противником оценок «юко»; а «вадза-ари» плюс «юко» оценивается выше, чем просто «вадза-ари». Если кто-либо из спортсменов выполняет во время схватки два приёма, оценённые «вадза-ари», то судья присуждает ему победу («вадза-ари-авасэтэ-иппон» — «объединяю вадза-ари и присуждаю иппон») [22].

Оценка «иппон» присуждается, когда один из дзюдоистов:

  •  быстро и сильно бросает противника на спину (большую её часть);
  •  когда дзюдоист проводит удержание в течение более 25 секунд;
  •  когда противник дзюдоиста в результата выполнения болевого или удушающего приёма произносит слово «маита» (сдаюсь) или два или более раза хлопает рукой или ногой;
  •  когда результат проведения болевого или удушающего приёма очевиден судьям (например, при потере сознания дзюдоистом, на котором проводится приём).

Судья поднимает руку, обозначая победу с оценкой иппон

Оценка «вадза-ари» присуждается в следующих случаях:

  •  когда дзюдоист бросает противника на меньшую часть спину, или с недостаточной скоростью или силой (то есть, в броске присутствуют два из трёх элементов, необходимых для присуждения оценки «иппон»;
  •  когда дзюдоист проводит удержание в течение более 20 секунд, но менее 25 секунд.

Оценка «юко» присуждается в следующих случаях:

  •  когда дзюдоист бросает противника на меньшую часть спины с недостаточной скоростью или силой (в броске присутствует один из трёх элементов, необходимых для присуждения оценки «иппон»;)
  •  когда дзюдоист проводит удержание в течение более 15 секунд, но менее 20 секунд.

За нарушения требований правил соревнований судья может назначить спортсменам наказания — «сидо» (яп. 指導 си:до, наказание). Наказания назначаются за выполнение запрещённых правилами действий, пассивность и т.п. Первое нарушение, наказанное «сидо», оценивается как предупреждение. При вынесении спортсмену второго «сидо» его противнику автоматически присуждается оценка «юко». За третье нарушение спортсмена его противнику присуждается оценка «вадза-ари» (полученная за предшествовавшее нарушение оценка юко при этом аннулируется). Четвёртое нарушение приводит к немедленному окончанию схватки и дисквалификации — «хансоку-макэ» (яп. 反則負け хансоку макэ, букв. «проигрыш из-за нарушения правил») — нарушившего правила спортсмена. При этом его соперник автоматически получает оценку «иппон». За серьёзные нарушения правил наказание «хансоку-макэ» может быть назначено и без предварительного вынесения «сидо» [11].

С 1 января 2010 года вступили в силу изменения в правилах соревнований, проводимых Международной федерацией дзюдо.

В новой редакции правил запрещён ряд технических действий. В частности, запрещён и наказывается дисквалификацией захват (атака) ноги или любой части тела противника ниже пояса, выполняемый в качестве первого технического действия. Также запрещается низкая защитная стойка (наказание — сидо). Дисквалификацией наказывается и любое нарушение духа дзюдо.

Изменения коснулись и судейства: теперь дополнительно к визуальному контролю схватки судьёй на татами и двумя боковыми арбитрами, схватка будет записываться двумя видеокамерами системы «Care». При равных оценках соперников в течение дополнительных 2 минут времени схватки до первой оценки (так называемой «Golden Score») на табло отображаются существовавшие на момент окончания основного времени схватки результаты. В случае отсутствия оценок до конца дополнительного времени, решение о победителе принимают судья.

Весовые категории

Первоначально в соревнованиях по дзюдо не использовалось разделение на весовые категории. Первые предложения по разделению на весовые категории были сделаны Р. Г. Муром (англ. R. H. "Pop" Moore Sr.) по просьбе Дзигоро Кано во время X Олимпийских игр 1932 года в Лос-Анджелесе [18].

Первая система весовых категорий была разработана в 1948 году в США под руководством Генри Стоуна (англ. Henry Stone) техническим комитетом Северной Калифорнии по дзюдо. Были введены следующие 4 весовые категории: до 130 фунтов, до 150 фунтов, до 180 фунтов и абсолютная.

На чемпионате Европы 1952 года, проходившем в Париже, дополнительно к разделению спортсменов по рангам кю/дан были проведены соревнования в весовых категориях до 63кг, до 70кг, свыше 80кг и в абсолютной весовой категории.

До 1964 года в чемпионатах мира по дзюдо не было весовых категорий. Они были введены только перед Олимпиадой в Токио, отчасти из-за многочисленных побед тяжеловеса Антона Гесинка над японскими дзюдоистами.

В 1964 году для соревнований среди мужчин было введено 4 весовые категории: лёгкая (до 63кг), средняя (до 80кг), полутяжёлая (до 93кг) и абсолютная.

На Олимпийских играх 1972 года разделение по весовым категориям было пересмотрено, их стало 6: лёгкая (до 63кг), полусредняя (до 70кг), средняя (до 80кг), полутяжёлая (до 93кг), тяжёлая (свыше 93кг) и абсолютная.

В 1980 году количество категорий было снова увеличено, их стало 8: суперлёгкая (до 60кг), полулёгкая (до 65кг), лёгкая (до 71кг), полусредняя (до 78кг), средняя (до 86кг), полутяжёлая (до 95кг), тяжёлая (свыше 95кг) и абсолютная.

В 1992 году была упразднена абсолютная весовая категория [1].

По состоянию на февраль 2010 года в спортивном дзюдо дзюдоисты разделяются на 7 весовых категорий. Для взрослых участников приняты следующие весовые категории:

Мужчины

До 60 кг

60~66 кг

66~73 кг

73~81 кг

81~90 кг

90~100 кг

Свыше 100 кг

Женщины

До 48 кг

48~52 кг

52~57 кг

57~63 кг

63~70 кг

70~78кг

Свыше 78кг

Пояса и ранги

]Цвета поясов дзюдо в  Европе

Белый (6-ой кю)

Жёлтый (5-й кю)

Оранжевый (4-й кю)

Зелёный (3-ий кю)

Синий (2-ой кю)

Коричневый (1-й кю)

Чёрный (1-й..5-й даны)

Красно-белый (6-ой…8-ой даны)

Красный (9-й…10-й даны)

В зависимости от квалификации дзюдоиста, ему может быть присвоена ученическая (кю) или мастерская (дан) степень.

Всего в Кодокан дзюдо есть 6 кю, самый младший уровень — 6-й кю. Самый старший — 1-й кю; для детей в некоторых федерациях дзюдо принято большее количество степеней кю.

Степеней дан в дзюдо 10, самый младший — 1-й дан, самый старший — 10-й дан.

Каждой степени соответствует свой цвет пояса. Цвета поясов могут различаться в зависимости от страны и федерации дзюдо.

Для спортсменов высших мастерских степеней также используются пояса красно-белого (6-й…8-й даны) и красного (9-й…10-й даны, присуждаются за развитие дзюдо) цветов. Для спортсменов высших данов этикетом дзюдо допускается вместо красно-белого или красного поясов повязывать во время тренировок пояс чёрного цвета.

 Дзюдо как олимпийский вид спорта

Дзюдо является олимпийским видом спорта. Впервые соревнования по дзюдо среди мужчин прошли на летней Олимпиаде 1964 года в Токио. Тогда было разыграно всего 4 комплекта наград, и 3 золотые медали выиграли японцы. Женщины впервые соревновались в дзюдо в рамках летней Олимпиады 1992 года в Барселоне.

Самой успешной страной на олимпийских турнирах по дзюдо является Япония — на счету её спортсменов 35 золотых наград из 109 разыгранных с 1964 года, а также по 15 серебряных и бронзовых медалей. На втором месте французы, которые выиграли 10 золотых медалей, 8 серебряных и 19 бронзовых. На третьем месте представители Южной Кореи — они завоевали 9 золотых и по 14 серебряных и бронзовых медалей.

Некоторые дзюдоисты, добившиеся наибольших успехов на Олимпийских играх:

  •  Антон Гесинк — голландский дзюдоист, 10-й дан дзюдо (присвоен IJF). Трёхкратный чемпион мира (1961, 1964 и 1965), более чем двадцатикратный призёр чемпионатов Европы, чемпион Олимпийских игр (1964). Стал первым дзюдоистом, победившим японцев в чемпионатах мира и Олимпийских играх (в абсолютной весовой категории).
  •  Рёко Тани — японская дзюдоистка, завоевавшая 5 медалей на 5 олимпиадах подряд в категории до 48 кг (2 золота, 2 серебра и 1 бронза).
  •  Тадахиро Номура — единственный трёхкратный олимпийский чемпион по дзюдо (1996, 2000 и 2004), выступавший в категории до 60 кг.
  •  Петер Зайсенбахер — австрийский дзюдоист, двукратный олимпийский чемпион (1984 и 1988).
  •  Хитоси Сайто — японский дзюдоист, двукратный олимпийский чемпион (1984 и 1988), выступавший в тяжёлом весе.
  •  Давид Дуйе — французский дзюдоист, двукратный олимпийский чемпион (1996 и 2000) и четырёхкратный чемпион мира.

1.4 Характеристика системы подготовки дзюдоистов

В дзюдо спортивная подготовка охватывает систему соревнований, систему тренировки (усиливающую все стороны подготовленности дзюдоистов) и дополнительные факторы повышения эффективности учебно-тренировочной и соревновательной деятельности (система восстановления и повышения работоспособности и другие).

Система соревнований

Важнейшей частью спортивной подготовки дзюдоистов являются соревнования. Соревнования по дзюдо проводятся среди различных возрастных групп: девочек и мальчиков, девушек и юношей, юниорок и юниоров, молодежи, взрослых спортсменов [35].

Спортивные соревнования, являясь специфической формой деятельности в спорте, определяют цели и направленность подготовки, а также используются как одно из важнейших средств специализированной тренировки, позволяющей сравнивать и повышать уровень подготовленности занимающихся.

Система тренировки

В процессе построения многолетней спортивной подготовки в дзюдо важна целостность тренировочного процесса, которая обеспечивается:

—взаимосвязью различных сторон подготовки дзюдоистов в процессе тренировки (ОФП, СФП, техническая и тактическая подготовка);

—соотношением параметров тренировочной нагрузки (объем и интенсивность выполненной тренировочной работы);

—определенной последовательностью различных звеньев тренировочного процесса (отдельных занятий, этапов, периодов, циклов).

Структура тренировочного процесса включает 3 уровня:

Первый уровень — микроструктуры, это структуры отдельного учебно-тренировочного занятия и малых циклов (микроциклов), состоящих из нескольких занятий;

Второй уровень — мезоструктуры, структуры средних циклов тренировки (мезоциклов), включающих относительно законченный ряд микроциклов;

Третий уровень — макроструктуры, структуры больших тренировочных циклов (макроциклов) типа полугодичных, годичных, многолетних [13].

Спортивный отбор

Система отбора и спортивной ориентации — это комплекс организационно-методических мероприятий педагогического, медико-биологического, психологического и социального характера, позволяющих определить высокую степень предрасположенности (одаренности) ребенка, подростка, юноши к тому или иному роду спортивной деятельности (спортивной дисциплине) [50].

Спортивный отбор в группу дзюдо (спортивная селекция) — комплекс мероприятий, позволяющих определить высокую степень предрасположенности (одаренности) детей, подростков, юношей, девушек к этому виду спорта.

Спортивный отбор в дзюдо реализуется как длительный, многоступенчатый процесс, который эффективен лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки дзюдоистов обеспечена комплексная методика оценки личности, предполагающая использование различных методов исследования.

Определены основные методы спортивного отбора в дзюдо, применяемые в учебно-тренировочном процессе дзюдоистов детско-юношеского возраста.

Педагогические методы позволяют оценивать уровень развития физических качеств, координационных способностей и спортивно-технического мастерства юных спортсменов.

Медико-биологические методы выявляют морфофункциональные особенности, уровень физического развития, состояние анализаторных систем организма дзюдоиста и состояние его здоровья.

Психологические методы определяют особенности психики, оказывающие влияние на решение задач, возникающих в ходе противоборства.

Социологические методы позволяют получать данные о спортивных интересах детей, раскрывать причинно-следственные связи формирования мотивации к длительным занятиям дзюдо и высоким спортивным достижениям [45].

В настоящее время осуществляется поступательный отбор в 4 этапа: массовый просмотр детей, выявление потенциально одаренных к дзюдо, привлечение перспективных дзюдоистов к централизованной подготовке, отбор в сборную команду.

Первый этап. Основными задачами его являются массовый просмотр контингентов детей 6-10 лет (1–4 классы общеобразовательной школы) с целью их ориентации на занятия тем или иным видом спорта. В спортивно-оздоровительные группы, группы начальной подготовки принимаются все желающие заниматься дзюдо в соответствии с возрастом, определенным для начала занятий в данном виде спорта. Критериями, значимыми для спортивной ориентации, являются рекомендации преподавателя физкультуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка тренером-преподавателем с позиций перспективы занятий дзюдо.

Второй этап отбора выявляет из занимающихся одаренных к дзюдо для комплектования учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования. Отбор проводится в течение последнего года обучения в группах начальной подготовки. Его осуществляют тренеры-преподаватели. Экспериментально установлено, что наибольшую связь с параметрами соревновательной деятельности дзюдоистов 13–14 лет имеют тесты, характеризующие координационные способности, скоростно-силовые способности и гибкость (А. И. Иванов, 2002). Отбор обычно проводится по следующей программе: оценка состояния здоровья; выполнение контрольно-переводных нормативов, разработанных для дзюдо и изложенных в программах для спортивных школ; антропометрические измерения; выявление темпов прироста физических качеств и спортивных результатов.

Третий этап отбора выявляет перспективных дзюдоистов для зачисления их в центры олимпийской подготовки, СДЮШОР и УОР. Отбор предполагает экспертные оценки соревновательной деятельности дзюдоистов с последующим их тестированием в ходе соревнований среди юношеских групп, т.е. в возрасте, когда комплектуются группы спортивного совершенствования.

Четвертый этап отбора — это отбор кандидатов в сборные команды по дзюдо среди спортсменов, который осуществляется с учетом следующих показателей: спортивно-технические результаты и их динамика (начало, вершина, спад) по годам подготовки; степень закрепления техники выполнения наиболее неустойчивых элементов при выполнении упражнения в усложненных условиях; степень технической готовности и устойчивости дзюдоиста к сбивающим факторам в условиях соревновательной деятельности. Этот этап отбора в дзюдо реализуется в процессе учебно-тренировочных сборов [13].

Учебно-тренировочная деятельность

Целью учебно-тренировочной деятельности является подготовка к соревнованиям, направленная на достижение максимально возможного для дзюдоиста уровня подготовленности, соответствующего запланированному соревновательному результату.

В учебно-тренировочной деятельности дзюдоисты решают ряд задач:

—изучение техники и тактики дзюдо;

—совершенствование физических качеств и повышение возможностей функциональных систем организма;

—воспитание личностных (особенно морально-волевых) качеств;

—обеспечение необходимого уровня психологической подготовленности;

—приобретение теоретических знаний, касающихся дзюдо и практического опыта занятий.

«спортивная тренировка» сейчас понимается как планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена спортивной технике и тактике и развитие его физических способностей.

Средства тренировки в дзюдо

Средства тренировки — это физические упражнения: соревновательные, общеподготовительные, специально-подготовительные [50].

Состав средств формируется с учетом особенностей дзюдо.

Соревновательные упражнения

Они направлены на выполнение комплекса двигательных действий, являющихся предметом специализации в дзюдо, выполняются в соответствии с правилами соревнований.

Учебно-тренировочная деятельность дзюдоистов включает изучение и совершенствование соревновательных действий: технико-тактические действия с партнером (соперником) и их элементы; поединки с партнером (соперником), проводимые во взаимном захвате по правилам соревнований.

Технико-тактические действия:

а)атакующие — подготовительные действия дзюдоиста к атаке и действия непосредственной атаки с целью проведения приема;

б)защитные — действия дзюдоиста в поединке с тактической задачей защиты от приема партнера (соперника);

в)контратакующие — действия дзюдоиста, проводимые в ответ на атакующие действия партнера (соперника).

Поединки (схватки):

а)учебные — содействуют совершенствованию технико-тактических действий: дзюдоисты выполняют приемы по заданию тренера-преподавателя (обычно с односторонним сопротивлением);

б)учебно-тренировочные — направлены на совершенствование ранее освоенных и закрепление вновь изученных технико-тактических действий(могут проводиться с учетом моделируемых ситуаций противоборства);

в)тренировочные — моделируют условия соревнований и имеют разновидности: вольные — дзюдоисты могут применять любые технико-тактические действия; условные — дзюдоистами выполняются действия по заданию тренера-преподавателя; контрольные — определяют сильнейшего дзюдоиста или оценивают их технико-тактическую, физическую, психическую подготовленность;

г)соревновательные — совершенствуют технико-тактическую подготовленность дзюдоистов в усложненных условиях при наличии сбивающих факторов:

—экзогенные (внешние) факторы: значимость соревнований, жесткая манера ведения противоборства соперником, нестандартные ситуации в период соревнований, субъективное судейство и другие;

—эндогенные (внутренние) факторы: негативные психические состояния дзюдоистов, утомление, болевые ощущения (травмы) [13].

Методы спортивной тренировки

В спортивной тренировке под термином метод следует понимать способ применения основных средств тренировки и совокупность приемов и правил деятельности спортсмена и тренера.

В процессе спортивной тренировки используются две большие группы методов: I) общепедагогические, включающие словесные и наглядные методы; 2) практические, включающие метод строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы.

К словесным методам, применяемым в спортивной тренировке, относятся рассказ, объяснение, беседа, анализ, обсуждение и др. Они наиболее часто используются в лаконичной форме, особенно в процессе подготовки квалифицированных спортсменов, чему способствуют специальная терминология, сочетание словесных методов с наглядными.

К наглядным методам, используемым в спортивной практике, относятся: 1) правильный в методическом отношении показ отдельных упражнений и их элементов, который обычно проводит тренер или квалифицированный спортсмен; 2) демонстрация учебных фильмов, видеозаписи техники двигательных действий занимающихся, тактических схем на макетах игровых площадок и полей и др.; 3) применение простейших ориентиров, которые ограничивают направление движений, преодолеваемое расстояние и др.; 4) применение световых, звуковых и механических лидирующих устройств, в том числе и с программным управлением и обратной связью [50].

Основные стороны спортивной тренировки

Тренировка — составная часть подготовки дзюдоистов, является специализированным педагогическим процессом, построенным на основе системы упражнений и направленным на развитие и совершенствование определенных способностей, обусловливающих готовность дзюдоистов к достижению наивысших результатов [13].

Спортивная тренировка дзюдоистов включает в определенной мере все основные разделы или относительно самостоятельные стороны: техническую, тактическую, физическую и психическую подготовку.

Техническая подготовка

Техническая подготовка характеризует процесс обучения дзюдоистов основам техники тренировочных или соревновательных действий, предполагает совершенствование избранных вариантов техники дзюдо.

В технической подготовке дзюдоистов можно выделить общую и специальную подготовки. Общая техническая подготовка содействует освоению дзюдоистами различных двигательных умений и навыков, необходимых в спортивной деятельности (средств ОФП, действий, необходимых для дальнейшего формирования специфических умений и навыков). Специальная техническая подготовка целенаправленно формирует технику двигательных действий в дзюдо.

Техника в дзюдо — это система движений, действий и операций, содействующих решению задач противоборства с наименьшей затратой сил и энергии, применяющихся в соответствии с индивидуальными особенностями дзюдоистов.

В технике дзюдо выделяются следующие структурные элементы:

а) основа техники — совокупность звеньев и черт двигательного действия, необходимых для решения задач противоборства конкретным способом (согласованность движений, порядок проявления мышечных сил);

б) главное звено (звенья) техники — наиболее важная часть конкретного способа решения задачи противоборства, реализуется за минимальный отрезок времени, требует проявления максимальных усилий (выведение противника из равновесия при выполнении броска, применение техники болевого приема);

в) детали техники — отдельные составляющие техники, в которых проявляются индивидуальные особенности дзюдоистов (не принципиальные) [23].

Тактическая подготовка

В дзюдо существует совокупность закономерностей подготовки и ведения соревновательного противоборства — стратегия. Стратегический план учитывает различные варианты построения подготовки, соревновательного противоборства, а также средства, методы и формы достижения результата. Тактика считается подчиненной частью стратегии и в широком смысле определяется как искусство противоборства в дзюдо.

Тактику дзюдо определяют как выбор средств и методов спортивного противоборства, применяемых для решения задач в конкретно сложившихся условиях поединка. Чем больше дзюдоисты владеют тактикой, тем больше имеют возможностей реализовать свой технический арсенал в поединке с любым соперником, добиваясь при этом большего эффекта при меньшей затрате сил и энергии. Изучение тактических действий необходимо вести параллельно с изучением техники.

В теории борьбы дзюдо выделяют 3 вида тактики: тактика соревнований, тактика ведения поединка и тактика выполнения приемов.

Тактика соревнований

Задача тактики соревнований — определить направления действий дзюдоиста для достижения спортивного результата. Составление тактического плана к соревнованиям в общих чертах включает:

а) разведку (сбор информации);

б) оценку обстановки или прогнозирование будущих ситуаций;

в) выбор основного и запасного вариантов действий дзюдоиста в соревнованиях;

г) уточнение тактического плана в связи с возможными изменениями ситуации в ходе соревнований и его реализации.

Тактика ведения поединка

Задача тактики поединка — предварительно наметить и при необходимости перестроить тактический план действий в противоборстве с конкретным соперником. Особенности этого вида тактики тесно взаимосвязаны с физической и обусловлены психологической подготовленностью дзюдоистов и свойствами их индивидуальности.

В тактике ведения поединка выделяют способы, определяющие поведение дзюдоистов в противоборстве.

Наступательная тактика характеризуется прямой стойкой, свободной манерой противоборства, реализацией комбинационных действий, состоящих из различных тактических маневров, сочетающихся с реальными попытками выполнения приемов.

Контратакующая тактика имеет свой признак — построение противоборства на встречных и ответных атаках, используя благоприятные моменты, возникающие при активных действиях со стороны соперника.

Оборонительная тактика у дзюдоистов проявляется сосредоточением внимания на защите, низкой активностью в поединке, попытками атаковать соперника в случае его ошибок.

Тактика выполнения технических действий

Важной частью тактики дзюдо являются тактические действия при выполнении атакующих и защитных действий. Этот вид тактических действий также как и другие виды тактики в дзюдо неотделим от степени освоенности дзюдоистами технических действий. В ходе поединка с их помощью решаются 2 задачи: создание динамической ситуации, удобной для выполнения оцениваемого действия, и выполнение самого действия [41].

Физическая подготовка

Физическая подготовка — это процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создаюших благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки. Она подразделяется на общую и специальную [50].

Физическая подготовленность дзюдоистов — это физическое состояние, приобретенное в результате физической подготовки и позволяющее достигнуть определенных результатов в освоении техники, роста спортивного мастерства, поддерживать должный уровень здоровья.

Общая физическая подготовка предполагает разностороннее развитие физических качеств, функциональных возможностей и систем организма спортсмена, слаженность их проявления в процессе мышечной деятельности. К их числу относятся различные передвижения — бег, ходьба на лыжах, плавание, подвижные и спортивные игры, упражнения с отягощениями и др. [50].

Специальная физическая подготовка характеризуется уровнем развития физических способностей, возможностей органов и функциональных систем, непосредственно определяющих достижения в избранном виде спорта. Основными средствами специальной физической подготовки являются соревновательные упражнения и специально подготовительные упражнения [15].

Комплексный контроль

Эффективность подготовки дзюдоистов детско-юношеского возраста повышается с использованием средств и методов контроля. Контроль позволяет осуществлять управление процессом спортивной подготовки дзюдоистов на основе объективной оценки различных сторон их подготовленности и функционального состояния систем организма.

Комплексный контроль — это измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена (используются педагогические, психологические, биологические, социометрические, спортивно-медицинские и другие методы и тесты) [50].

Комплексный контроль предполагает параллельную реализацию этапного, текущего и оперативного видов контроля в процессе обследования дзюдоистов. В комплексном контроле основными являются 3 вида показателей.

а) Педагогические показатели. У дзюдоистов они характеризуют уровень технической, тактической и физической подготовленности, стабильность выступления в соревнованиях, динамику спортивных результатов, особенности учебно-тренировочного процесса.

б) Социально-психологические показатели. Определяют личностно-характерологические особенности дзюдоистов, психическое состояние и психологическую подготовленность, характеризуют общий микроклимат в коллективе.

в) Медико-биологические показатели. Оценивают состояние здоровья дзюдоистов, возможности функциональных систем, приоритетно задействованных в процессе занятий дзюдо.

Определение педагогических показателей

1. Контроль физической подготовленности

Педагогический контроль в спортивной деятельности дзюдоистов детско-юношеского возраста приоритетно направлен на изучение показателей их физической подготовленности по стандартизированным тестам (комплекс контрольных упражнений по ОФП): бег на 30 метров, прыжки в длину с места, челночный бег 3x10 метров, подтягивание на перекладине из положения виса, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, бег на 1000 метров, время 10 запрыгиваний на скамью высотой 70 см и т.д.

Специфическая особенность этих тестов заключается в выполнении дзюдоистами непредельной нагрузки, и поэтому мотивация на достижение максимально возможного результата здесь не нужна. Результат такого теста зависит от способа задания нагрузки: если задается механическая величина нагрузки, то измеряются медико-биологические показатели, если же нагрузка теста задается по величине сдвигов медико-биологических показателей, то измеряются физические величины нагрузки (время, расстояние).

2. Контроль технико-тактической подготовленности

Педагогический контроль технико-тактической подготовленности в учебно-тренировочной и соревновательной деятельности дзюдоистов систематически проводят в процессе спортивной подготовки.

В учебно-тренировочной деятельности для этого применяется аттестация на квалификационные степени. Дзюдоисты различного возраста выполняют аттестационные требования по технико-тактической подготовленности. Для занимающихся дзюдо детского и юношеского возраста предусмотрено выполнение 6 ученических степеней (кю).

Контроль проводит аттестационная комиссия, устанавливающая наличие у дзюдоистов терминологических знаний и степени практического освоения технико-тактических действий в стойке и партере согласно ряду критериев.

а) Критерии освоения технических и тактических действий:

«отлично» — действие названо японским и русским термином и выполнено без ошибок.

«хорошо» — действие названо японским и русским термином и выполнено с незначительными ошибками.

«удовлетворительно» — названо русским термином, не выполнено или выполнено с грубыми ошибками.

б) Критерии выполнения приемов, защит, контрприемов в стойке и партере из всех классификационных групп, выполнения защит и контр-приемов от приема, выполняемого партнером:

«отлично» — технические действия выполняются четко, слитно, с максимальной амплитудой и фиксацией в финальной фазе.

«хорошо» — технические действия выполняются с незначительными задержками, с недостаточной плотностью захвата, при выполнении приема и удержания в финальной фазе.

«удовлетворительно» — технические действия выполняются со значительными задержками, срываются захваты при выполнении приема и при удержании соперника в финальной фазе.

Аттестационная комиссия принимает решение об уровне освоения конкретным дзюдоистом технико-тактических действий и делает вывод о выполнении (не выполнении) программы аттестации [41].

Определение социально-психологических показателей

Наиболее сложный раздел контроля определяет психические состояния, личностно-характерологогические особенности, микроклимат в коллективе дзюдоистов и другие показатели. Получаемые результаты будут более надежными, если дополнять их «объективной» информацией о физическом состоянии и уровне технико-тактической подготовленности дзюдоистов.

Психические состояния — один из наиболее подвижных компонентов психологии дзюдоистов. Диагностика этих состояний помогает прогнозировать поведение в экстремальных ситуациях, в учебно-тренировочной и соревновательной деятельности. Психическая диагностика позволяет выявить у дзюдоистов определенные психические состояния: тревожность или боевую готовность, стартовую «апатию» или «предстартовую лихорадку» и другие состояния. Для оценки психических состояний рекомендуется применять методику оценки ситуативной тревожности спортсменов (Ч. Д. Спилберг; Ю. Л. Ханин), опросник личностной тревоги (Дж. Тейлор), адаптированный Т. А. Немчиным, методики самооценки тревожности, фрустрированности, агрессивности, ригидности, самооценки психического состояния, методику САН — самочувствие, общая активность, настроение (О. П. Елисеев) и др.

Индивидуальные особенности дзюдоистов изучаются при помощи следующих методик: изучение пластичности — ригидности мышления (Л. В. Огинец), определение типа характера (К. Леонгард), исследование ценностных ориентаций (М. Рокич) и др.

В процессе учебно-тренировочной и соревновательной деятельности дзюдоистов для достижения ими поставленных задач спортивной подготовки очень важен микроклимат. Совместная спортивная деятельность дзюдоистов невозможна без общения между членами спортивного коллектива, базирующегося на двигательной и психомоторной деятельности. Определение социально-психологических показателей в коллективе дзюдоистов предполагает изучение у них предрасположенности к конфликтному поведению (К. Томас), опросника, адаптированного Н. В. Гришиной, и другие методики.

Психическая подготовленность дзюдоистов может оцениваться по опросникам «Отношение к соревнованию» (И. П. Волков, А. Л. Меньшикова), «Диагностика отношения к предстоящему соревнованию» (Ю. Л. Ханин) и другим [12].

Определение медико-биологических показателей

Определение медико-биологических показателей проводится систематически, т. к. выявляет физическое развитие и здоровье занимающихся. У дзюдоистов обычно применяют тестовые методики двух видов.

а) Тесты, проводимые в покое, определяющие показатели физического развития (длину и массу тела, толщину кожно-жировых складок, длину и обхваты рук, ног, туловища и др.). В покое также измеряют функциональное состояние сердца, мышц, нервной и сосудистой систем.

б) Тесты, в которых измеряют значения биомеханических, физиологических, биохимических и других показателей (ЧСС, МПК, анаэробный порог, лактат) в процессе двигательной деятельности. Особенность таких тестов — необходимость высокого психологического настроя.

В рамках контроля за здоровьем и подготовленностью дзюдоистов проводятся основные мероприятия: текущее обследование и врачебный контроль [12].

Текущее обследование

Основная цель текущего обследования — оценить степень адаптации дзюдоистов к учебно-тренировочным занятиям. Программа текущего обследования включает:

а) контроль за уровнем физической подготовленности с помощью методов антропометрии и педагогического тестирования с использованием специального комплекса контрольных тестов;

б) контроль и коррекция средств, методов, объема и интенсивности тренировочных нагрузок: проводится с применением хронометража, пульсометрии.

При анализе тренировочных нагрузок, после каждого тренировочного задания у дзюдоистов регистрируется частота сердечных сокращений (ЧСС), посредством которой определяется физиологическая интенсивность и направленность тренировочных воздействий (табл.1 см. ниже). Показатели ЧСС показывают направленность выполненной работы:

—ЧСС=114–150 уд./мин — направленность преимущественно аэробная (1–4 зона мощности нагрузки).

—ЧСС=156–174 уд./мин — направленность смешанная аэробно-анаэробная (5–6 зона мощности нагрузки).

— ЧСС=180 уд./мин и выше — направленность анаэробная гликолитическая (7 — 8 зона).


       Таблица 1

Определение зоны мощности нагрузки (по шкале В. Сытника, Э. Матвеевой)

Величина тренировочной нагрузки (ТН) в условных единицах определяется произведением времени работы на интенсивность по формуле:

где t — время работы по заданию (мин),

i — интенсивность в баллах (соответствует зоне мощности выполняемой работы).

Расчет тренировочной нагрузки в условных единицах проводится на основе данных, приведенных в табл. 2


       Таблица 2

Оценка тренировочной нагрузки (в условных единицах)

Применяя в учебно-тренировочном процессе исследовательские подходы, тренеры-преподаватели имеют возможность адекватно оценивать функциональное состояние каждого дзюдоиста и использовать индивидуальный подход к динамике нагрузки.

Врачебный контроль

Врачебный контроль регулярно проводится среди дзюдоистов, основными его задачами являются:

а) определение состояния здоровья и уровня функционального состояния дзюдоистов;

б) систематические наблюдения за изменениями в состоянии физической и функциональной подготовленности, происходящими под влиянием регулярных занятий, и определение индивидуальных норм нагрузок.

Контроль за состоянием здоровья спортсменов осуществляется врачом по месту занятий или специалистами врачебно-физкультурного диспансера.

Углубленное медицинское обследование дзюдоисты проходят 2 раза в год, в конце подготовительного и соревновательного периодов. Углубленное медицинское обследование включает: анамнез, врачебное освидетельствование для определения уровня физического развития и биологического созревания, электрокардиографическое исследование, клинические анализы крови и мочи. Для определения физической работоспособности в условиях медицинского кабинета используются различные модели физических нагрузок. Наиболее распространено определение физической работоспособности по тесту PWC170, обследование у врачей-специалистов. В случае необходимости, по медицинским показателям, организуются дополнительные консультации у других специалистов. К занятиям дзюдо допускаются спортсмены, отнесенные к основной медицинской группе.

Заключение по результатам углубленного обследования содержит: оценку состояния здоровья и физического развития, биологический возраст и его соответствие паспортному, уровень функционального состояния, рекомендации по лечебно-профилактическим и восстановительным мероприятиям и режиму.

Врачебный контроль в спортивной деятельности имеет различные функции: медицинские осмотры дзюдоистов перед участием в соревнованиях, после перенесенной болезни или травмы, врачебно-педагогические наблюдения с использованием дополнительных нагрузок, спортивную ориентацию и отбор; санитарно-гигиенический контроль за местами тренировок и соревнований, контроль за питанием и использованием восстановительных средств и мероприятий и другие.

Результаты медицинских обследований дзюдоистов заносятся в протоколы, и на их основе дается заключение о переносимости тренировочной нагрузки; указывается воздействие проведенного занятия, соответствие нагрузки периоду подготовки; дается оценка уровня функциональных возможностей; вносится коррекция в планы тренировок [9].

Таки образом, в дзюдо спортивная подготовка охватывает:

-систему соревнований - спортивные соревнования, являясь специфической формой деятельности в спорте, определяют цели и направленность подготовки, а также используются как одно из важнейших средств специализированной тренировки, позволяющей сравнивать и повышать уровень подготовленности занимающихся.

-систему тренировки (усиливающую все стороны подготовленности дзюдоистов) которая обеспечивается:

—взаимосвязью различных сторон подготовки дзюдоистов в процессе тренировки (ОФП, СФП, техническая и тактическая подготовка);

—соотношением параметров тренировочной нагрузки (объем и интенсивность выполненной тренировочной работы);

—определенной последовательностью различных звеньев тренировочного процесса (отдельных занятий, этапов, периодов, циклов).

 -дополнительные факторы повышения эффективности учебно-тренировочной и соревновательной деятельности (система восстановления и повышения работоспособности и другие) а) подготовка кадров; б) научно-методическое и информационное обеспечение; в) медико-биологическое обеспечение; г) материально-техническое обеспечение; д) финансирование;.


2. методы и Организация исследования

2.1 Организация и методы исследования

Первый этап – подготовительный (в октябре 2013.) включает выбор темы дипломного проекта и исследование эффективности использования инновационных технологий в подготовке дзюдоистов на основе анализа научно-методической литературы. Составлен план исследования, выявлена актуальность, новизна, сформулированы рабочая гипотеза, цель, задачи, объект и предмет.

Второй этап – основной (ноябрь 2013 - апрель 2014 года) состоит из поиска литературных источников с последующим ретроспективным и сравнительным анализом литературных данных, из оформления первой главы теоретические аспекты использования инновационных технологий в тренировочном процессе дзюдоистов и второй – организация исследования.

Моделирование теоретико-практической деятельности путём разработки программы подготовки дзюдоистов 1-2 годов обучения при шестиразовых занятиях в неделю. Обоснование и экспериментальная проверка её эффективности в условиях педагогического эксперимента. Цель экспериментального исследования – определить степень эффективности применения системы подготовки дзюдоистов с использованием инновационных технологий. База опытно-экспериментальной работы дипломного проекта – организация  и проведение тренировочных занятий с дзюдоистами КОДЮШОР в спортивном зале клуба "Евразия". Юные дзюдоисты УТГ-1 были сформированы в 2 группы 1 контрольная  (тренер Мовчан Е.В.) и 1 экспериментальная группа (тренер Смбаев Ж.А.): по 8 человек. Организация эксперимента проходила по следующей схеме: предварительное тестирование - проведение тренировочных занятий - контрольное тестирование. Испытуемые занимались 6 раз в неделю (с понедельника по субботу) в течение 1 месяца апреля 2014 года.

В контрольных группах система подготовки дзюдоистов 1-2 года обучения осуществлялась согласно Примерной программы спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР А.О. Акопяна и др. 2008 года. Проводилось тестирование уровня комплексной подготовленности по контрольным испытаниям, предусмотренным нормативной программой подготовки дзюдоистов.

Разработана экспериментальная методика комплексной системы подготовки дзюдоистов 1-2 годов обучения с использованием инновационных технологий включает: введение, цели и задачи, 7 модулей и приложение (см. ниже). Физические упражнения, используемые на занятиях физической подготовки в экспериментальных группах подбирались с учетом функциональных возможностей, уровня физической подготовленности дзюдоистов.

В конце педагогического эксперимента занимающиеся были протестированы на достигнутый уровень комплексной подготовленности дзюдоистов. Результаты исследования были проанализированы и обобщены. Оформлена 2 глава (методы и организация исследования).

Третий этап – заключительный (2014г.). Подведение итогов экспериментальной работы, обработка результатов исследования и оформление 3 главы (результаты анализа педагогических исследований). Подготовка доклада на студенческую научно-практическую конференцию по исследовательским материалам дипломной работы. Математико-статистическая обработка результатов эксперимента, подготовка наглядности в виде диаграмм, рисунков. Оформление заключения и выводов, списка литературных источников и подготовка доклада и наглядности к защите дипломного проекта.

Методы исследования. Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования:

  1.  Анализ литературных источников.
  2.  Моделирование в экспериментальной деятельности.
  3.  Математико-статистическая обработка результатов исследования.
  4.  Контрольные испытания:

-Прыжки в длину с места

-Челночный бег 3х10м

-Подтягивание на перекладине из положения виса выполняется максимальное количество раз

-Сгибание разгибание рук в упоре лежа выполняется максимальное количество раз

-Бег на 1000м

-Время 10 запрыгиваний на скамейку высотой 70см.

-Время 10 подтягиваний на перекладине из положения виса.

-Из положения лежа на татами - время 10 подъемов ног до касания татами за головой.

-Забегания на борцовском мосту - оценивается качество выполнения забеганий в обе стороны по 5-бальной системе.

-Подъем разгибом из исходного положения "борцовский мост"- оценивается качество выполнения 3-х подъемов по 5-бальной системе.

-Вставание из положения стойки в положение "борцовский мост"- оценивается качество выполнения 3-х вставаний по 5-бальной системе.

Моделирование в экспериментальной деятельности. Моделирование – исследование каких-либо явлений, процессов или систем объектов путем построения и изучения моделей для определения или уточнения характеристик  и рационализации способов построения вновь конструируемых объектов [48, с. 200].

Моделирование экспериментальной деятельности основано на методах теоретического анализа и обобщения литературных данных по применению передового тренерского опыта в исследуемой проблеме.

Модель комплексной подготовки дзюдоиста с применением инновационных технологий, как и остальные модели, включает в себя элементы, т.е. малые модели. Задачи данной модели заключаются в определении норм подготовки дзюдоистов на основе медицинского и профессионального контроля тренером занимающихся и совершенствовании их физического развития и спортивной компетенции.

Технология моделирования предполагает наличие: объекта исследования; исследователя, перед которым поставлена конкретная задача; модели, создаваемой для получения информации об объекте и необходимой для решения поставленной задачи.

Согласно технологии моделирования нами была разработана модель системы комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения с применением инновационных технологий.

2.2 Авторская программа системы комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения с применением инновационных технологий

Содержание программы

Цели и задачи подготовки

Годовой план системы комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения.

I. Модуль теоретическая подготовка.

II Модуль физическая подготовка.

III  Модуль технико-тактическая подготовка.

IV.Модуль психологическая подготовка.

V. Инструкторская и судейская подготовка.

VI.Модуль комплексного контроля подготовки дзюдоистов.

VII.Планирование и учет системы комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения.

Приложение.

Разрабатываемую нами модель подготовленности составляют следующие виды подготовки: 

I. Модуль теоретическая подготовка, формирование устойчивых знаний о зарождении и развитии борьбы дзюдо, самоконтроле в процессе занятий спортом.

II Модуль физическая подготовка, формирование навыков и умений, применение различных средств развития физических качеств у юных дзюдоистов.

III  Модуль технико-тактическая подготовка, технические действия в стойке, технические действия в партере, комбинации технических действий, защиты и контратаки и  применение всех полученных знаний, навыков, умений для успешного проведения схватки.

IV.Модуль психологическая подготовка, формирование свойств личности, морально-волевой подготовки дзюдоистов.

V. Инструкторская и судейская подготовка, подготовка учащихся к роли помощника тренера, активного участника в организации и проведении соревнований по борьбе дзюдо.

VI.Модуль комплексного контроля подготовки дзюдоистов, является проведение контрольных тестирований и выявление результатов влияния комплексной подготовки на уровень подготовки юных дзюдоистов.

VII.Планирование и учет системы комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения, обеспечить эффективную систему подготовки в дзюдо.

Календарно-тематический план комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения (для экспериментальной группы)

пп

Содержание подготовки

Всего часов

Лекция, кол-во часов

Практическое занятие, кол-во часов

1

2

3

4

5

1

Модуль теоретической подготовки

22

22

-

1.1

Физическая культура- важное средство физического развития и укрепления здоровья человека

2

2

1.2

Личная и общественная гигиена

2

2

-

1.3

Закаливание организма

2

2

-

1.4

Зарождение и развитие борьбы дзюдо

2

2

-

1.5

Лучшие спортсмены и сильнейшие команды мира по борьбе дзюдо

2

2

-

1.6

Самоконтроль в процессе занятий спортом

3

3

--

1.7

Общая характеристика спортивной тренировки

2

2

-

1.8

Основные средства спортивной тренировки

2

2

-

1.9

Физическая подготовка

3

3

-

продолжение таблицы

1

2

3

4

5

1.10

Единая республиканская спортивная классификация

2

2

-

2

Модуль физической подготовки дзюдоиста

398

-

398

2.1

Общая физическая подготовка

256

-

256

2.2

Специальная физическая подготовка

142

-

142

3

Модуль технико-тактическая подготовки

170

-

170

4

Модуль психологической подготовки

1

-

5

Модуль инструкторская и судейская подготовка дзюдоистов

4

1

3

6

Модуль комплексного контроля дзюдоистов

3

1

2

6.1

Теоретическое контрольное тестирование

1

1

-

6.2

Контрольное тестирование по физической, технической подготовке

2

-

2

Всего:

 598

25

573

Итого:

I. МОДУЛЬ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ

Теоретическая подготовка имеет немаловажное значение в подготовке дзюдоиста. Главная ее задача состоит в том, чтобы научить спортсмена осмысливать и анализировать действия на татами как свои так и соперника, не механически выполнять указания тренера , а творчески подходить к ним. Дзюдоистов необходимо приучать посещать соревнования, изучать техническую и тактическую подготовленность соперников, следить за действиями судей, их реакцией на действия дзюдоистов, просматривать фильмы и видеофильмы по дзюдо и спортивные репортажи.

Теоретическая подготовка проводится в форме бесед, лекций и непосредственно в тренировке. Она гармонически связана с физической, технико-тактической, моральной и волевой подготовкой как элемент практических знаний. Дзюдоист, как и любой другой спортсмен, должен обладать высокими моральными и волевыми качествами, быть достойным гражданином Казахстана, с честью представлять свою спортивную школу, клуб, свой город, страну на соревнованиях любого ранга.

Воспитание морально-волевых качеств начинается с первых шагов в дзюдо, когда в секции, в школе нужно научиться подчинять свои интересы общественным, выполнять все требования тренера, болеть душой за честь коллектива. Необходимо воспитать у юных дзюдоистов правильное, уважительное отношение к товарищам по спортивной школе, к соперникам, к тренеру, к судьям, к зрителям.

В УТ- группах учебный теоретический материал распространяется на весь период обучения. Знакомство с требованиями спортивных занятий проводятся в виде бесед перед началом тренировочных занятий. Темами таких бесед в зависимости от возраста должны стать история физической культуры, история борьбы дзюдо и философские аспекты борьбы дзюдо, методические особенности построения тренировочного процесса, закономерности подготовки к соревнованиям и т.д.

В теоретической подготовки необходимо большое внимание уделять системе контроля и самоконтроля за уровнем различных сторон подготовленности и состояния здоровья. Желательно познакомить юных спортсменов с принципами ведения спортивного дневника, личными картами тренировочных заданий и планами построения тренировочных циклов. Примерная программа теоретических занятий для учебно-тренировочных групп представлена в табл. 3.

Таблица 3

Примерный план теоретической подготовки

№ п/п

Название темы

Краткое содержание темы

1.

физическая культура- важное средство физического развития и укрепления здоровья человека

Понятие о физической культуре и спорте. Формы физической культуры. Физическая культура как средство воспитания трудолюбия, организованности, воли и жизненно важных умений и навыков

2.

Личная и общественная гигиена

Понятие о гигиене и санитарии. Уход за телом. Гигиенические требования к одежде и обуви. Гигиена спортивных сооружений.

3.

Закаливание организма

Значение и основные правила закаливания. Закаливание воздухом, водой, солнцем

4.

Зарождение и развитие борьбы дзюдо

История борьбы дзюдо

5.

Лучшие спортсмены и сильнейшие команды мира

Чемпионы и призеры олимпийских игр, первенств мира, Азии и Казахстана

6.

Самоконтроль в процессе занятий спортом

Сущность самоконтроля и его роль в занятиях спортом. Дневник самоконтроля, его форма и содержание

7.

Общая характеристика спортивной тренировки

Понятие о спортивной тренировке, ее цель, задачи, и основное содержание. Общая и специальная физическая подготовка. Технико-тактическая подготовка. Роль спортивного режима и питания

8.

Основные средства спортивной тренировки

Физические упражнения. Подготовительные, обще-развивающие и специальные упражнения. Средства разносторонней подготовки.

9.

Физическая подготовка

Понятие о физической подготовке. Основные сведения о ее содержании и видах. Краткая характеристика основных физических качеств, особенности их развития.

10.

Единая спортивная классификация республики Казахстан

Основные сведения о ЕСКРК. Условия выполнения требований и норм ЕСКРК.

II Модуль. Физическая подготовка дзюдоиста

Физическая подготовка — это педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки [50].

Физическая подготовка направлена на укрепление здоровья, достижения высокого уровня физического развития, воспитанию необходимых спортсмену физических качеств. Ее принято подразделять на общую физическую подготовку (ОФП) и специальную физическую подготовку (СФП).

Общая физическая подготовка предполагает разностороннее развитие физических качеств, функциональных возможностей и систем организма дзюдоиста, слаженность их проявления в процессе мышечной деятельности. В современной спортивной тренировке дзюдоистов общая физическая подготовленность связывается не с разносторонним физическим совершенством вообще, а с уровнем развития качеств и способностей, оказывающих опосредованное влияние на спортивные достижения и эффективность тренировочного процесса в конкретном виде спорта, в данном случае, в дзюдо. Средствами общей физической подготовки дзюдоистов являются физические упражнения, заимствованные из других видов спорта. Их значение заключается в том, что они способствуют гармоническому развитию мышц и всех функциональных систем организма. К их числу относятся различные передвижения — ходьба, бег, плавание, подвижные и спортивные игры, упражнения с отягощениями и др.

Типичные двигательные действия и функциональная нагрузка в дзюдо характеризуются разнообразным и динамичным ходом схватки. Поэтому дзюдоист должен заниматься и другими видами спорта. Упражнения должны быть направлены на развитие выносливости, силы и ловкости. Примеры подходящих упражнений:

- гимнастика- это целая школа движений. общеразвивающие упражнения  (без предметов и с предметами, на гимнастической стенке и скамейке), упражнения в равновесии, лазании, гимнастические с гирями, со штангой, акробатические; упражнения на батуте;

- легкая атлетика включает в себя ходьбу, бег на короткие и средние дистанции: бег (400 - 3000 м), фартлек, спринт, прыжки в длину с места, а также прыжки в длину и высоту с разбега;

Спортивные игры: баскетболом, волейболом, футболом, гандбол, регби. Спортивные игры развивают выносливость, быстроту и ловкость; повышают эмоциональность, способствуют привитию интереса к физическим упражнениям, спорту; воспитывают чувство коллективизма, организованность, дисциплину, умение подчинить личные интересы интересам коллектива и другие качества;

Занятия плаванием, прыжки в воду: способствуют правильному и гармоническому развитию форм тела, воспитанию выносливости. Длительные физические нагрузки при горизонтальном положении тела в воде равномерно развивают мышцы, формируют правильную осанку. Прыжки воду в свою очередь развивают координацию, пластичность;

С ОФП связано достижение физического совершенства — уровня здоровья и всестороннего развития физических способностей, соответствующих требованиям человеческой деятельности в определенных исторически сложившихся условиях производства, военного дела и других сферах общественной жизни. Конкретные принципы и показатели физического совершенства всегда определяются реальными запросами и условиями жизни общества на каждом историческом этапе. Но в них также всегда присутствует требование к высокому уровню здоровья и общей работоспособности [29].

Специальная физическая подготовка дзюдоистов

Специальная физическая подготовка (СФП) - это направленный процесс воспитания физических качеств, обеспечивающий развитие тех двигательных способностей, которые наиболее необходимы для данной спортивной дисциплины или профессиональной деятельности.

Специальная физическая подготовка основывается на общей подготовке. Она углубляет и развивает двигательные способности [29].

Сила — биологическая основа всех двигательных способностей. Без воздействия силы движение невозможно. Способность преодолевать сопротивление с помощью мышечных усилий называется силой.

Эффективное средство для повышения мышечной силы — повторяющаяся нагрузка. Она повышает возбуждение мышечных тканей, количество капилляров, энергетический потенциал, объем и разрез мышцы. Тренированные мышцы быстрее и точнее реагируют, эффективнее используют энергетический запас, работают больше времени и быстрее восстанавливаются после нагрузки.

Различают 3 основных вида силы: статическую, взрывную и силовую выносливость.

К средствам специальной силовой подготовки дзюдоистов относятся упражнения, развивающие силу главных мышечных групп. Некоторые из этих упражнений близки по характеру общим упражнениям, но для дзюдо имеют важное значение. Они направлены преимущественно на преодоление сопротивления партнера и одновременно развивают устойчивость при изменении центра тяжести. Комплексные укрепляющие упражнения носят характер элементов техники дзюдо [53].

Сюда относятся типичные упражнения, которые применяются на практике:

- Упражнения, направленные на развитие силы ног (прыжки в положении ноги вместе в приседе, прыжки в положении ноги вместе через партнера, приседы с партнером на плечах, ходьба и бег с партнером на спине и т.д.);

- Упражнения, направленные на укрепление мышц туловища (опускание и поднимание туловища из положения ноги на талии партнера, положение лежа, ноги поднять вверх, партнер медленно прижимает их к полу, повороты с партнером на спине и т.д.);

- Упражнения на укрепление мышц рук и плечевого пояса (отжимание партнера из положения лежа, отжимание с партнером, сидящим на спине упражняющегося, подтягивание в висячем положении с помощью двух партнеров, отжимание в положении лежа со сменой рук и хлопком ладони и т.д.);

-Упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и развития гибкости шейных позвонков (Упор на голове и на ногах, "Мост", из положения упор на голове и на ногах через стойку на голове перейти в положение "мост", "мост"  с партнером, сидящим на бедрах упражняющегося и т.д.);

- Упражнения направленные на укрепление мышц рук и плечевого пояса  с резиной с использованием отдельных элементов имитации бросков: подвороты и тяги руками

- Развитие силы в форме элементов техники (Выведение соперника из равновесия без сопротивления, Из приседа выведение соперника из равновесия, Перевороты соперника в борьбе лежа и т.д.);

Скорость - это способность осуществлять определенные движения или решать задачи в максимально короткое время. Скорость играет в дзюдо важную роль, является составной частью движения в схватке и одним из самых важных факторов эффективного проведения приема. Дзюдоисты очень быстро осуществляют свои приемы, контрприемы, атаки и т. п, основа которых - полная автоматизация движений. Быстро и эффективно совершенный прием доставляет часто эстетическое наслаждение. Скорость в дзюдо очень сложная. Прежде всего она зависит от времени и точности реакции. Реакция же немыслима без совершенной техники и сосредоточенного внимания [6]. 

Важное упражнение в развитии скорости - учикоми. При его выполнении надо придерживаться следующих принципов.

1. Количество повторов одной серии должно быть не менее 10 и не более 25. При большем количестве наступает усталость, теряется скорость.

2. Движения не стереотипны. Скорость повторов в серии должна достигать максимума.

3. При проведении приема соперника надо бросать резко, без задержки. Скорость повышается с начала осуществления приема. Главная задача - бросить соперника на татами, но без ошибок.

4. Включение подготовительных форм учикоми в соответствующие приемы. Спортсмен не возвращается обеими ногами в исходное положение, а нога, которая является осью поворота (например, правая нога при сеоинаге, тайотоси, огоси), или опорная нога (при осотогари, коутигари), остается в нужном положении. Спортсмен в каждой серии повышает скорость поворота тела и движения маховой ноги до максимума.

5. Следует знать самое удобное положение ног, при котором идет подготовка к броску. Бросок будет правильным, когда его осуществляем в направлении перпендикуляра, проведенного к большим пальцам ног соперника.

На увеличение скорости влияют также и важные внешние факторы: татами и его состояние, температура в помещении. Положительное воздействие оказывают и эмоциональные факторы. Дзюдоист должен быть очень внимательным и полностью сосредоточиться на скорости.

Под выносливостью понимаем способность организма преодолевать усталость при длительной двигательной деятельности.

Во всех видах спорта большое значение имеет общая выносливость, которая является основой для развития специфических видов выносливости. Развитие выносливости улучшает работу сердечно-сосудистой системы и легких, понижает частоту пульса, увеличивает доступ кислорода в организм и объем сердца, повышает запас гликогена в печени и т. д.

С улучшением функций организма повышается и выносливость.

Специальную выносливость развиваем прежде всего в тренировке рандори и какари-гэико. При этом одновременно решаем технические и тактические задачи.

Применяется круговая тренировка, составленная из упражнений, развивающих выносливость, и упражнений, развивающих специальные двигательные способности. Приводим пример способа составления такой тренировки:

1. Учикоми индивидуальной техники.

2. Прыжок через наклоненного партнера.

3. Техника усирогоси.

4. Наматывать на палку веревку с грузом 3-5 кг.

5. Переворачивать соперника на татами.

6. Отдых - 15 секунд.

Упражнение длится на каждом этапе 15 секунд. Дозировка: 4 круга и больше [53]. 

  Рандори и специальная выносливость

В течение одного дня надо провести 6-8 поединков. С возрастающим количеством поединков сокращается время отдыха. Этим условиям надо приспособить дозу рандори в процессе тренировки. Время одного рандори зависит от возраста. У юниоров-4- 6 минут. Рандори должно длиться не менее 15 минут. Перерыв при обмене соперниками обычно 1-2 минуты.

Интенсивность рандори зависит от уровня результативности и направления тренировки. У малорезультативных дзюдоистов интенсивность борьбы средняя, так как при недостаточном освоении техники возможны ошибки и ранения.

Нин гакэ - так можно популярно назвать борьбу одного против пяти или более соперников. Их количество заранее определено. Борьба длится обычно 6 минут, несмотря на достигнутое количество очков. Нин гакэ требует большого количества спартинг-партнеров. Эффективность достигается чередованием отдохнувших партнеров.

Следующий способ борьбы требует от дзюдоиста достижения большого количества побед за определенное время (10-30 минут). Здесь борьба с каждым соперником кончается достижением иппона (чистой победы).

Обычно борьба проходит без учета времени.

Оба приведенных организационных способа можно использовать при развитии выносливости в катамэвадза.

Другой вид заключается в распределении спортсменов на группы по 4-5 человек. Начинает одна пара, борьба обычно длится 2 минуты. Для победы достаточно только вазари или юко. Победитель остается, и против него выступает следующий спортсмен группы. Если за определенное время не достигнуто юко, остается первый борец. Низкие результаты не принимаются во внимание. Таким образом, наиболее сильный участник может поменять несколько раз всех соперников. Этот вид называется хэндикэп рандори. Наступающий борец должен достичь юко, чтобы остаться на татами, это заставляет его быть более активным.

Ловкость определяется по-разному. Обычно понимается как способность быстро перестроить двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно изменившейся ситуации.

Ловкость - результат врожденных и приобретенных координационных способностей. По Зациорскому ловкость определяется координационной сложностью задачи движения, точностью и временем выполнения [29]. 

Специальная ловкость - это основа техники. Поединок в дзюдо представляет сложную двигательную деятельность с большими требованиями ловкости. Условия борьбы различны. Участники отличаются возрастом, способностями, реакцией, техникой проведения приемов и т. д. Значит, каждый прием должен иметь несколько вариантов. Особое значение приобретают рефлекторные реактивные действия в ходе борьбы для восстановления равновесия или неудачного проведения приема при атаке соперника. Чем больше ловкость, тем быстрее и точнее двигательная реакция для восстановления равновесия.

Специальная ловкость развивается разучиванием и усовершенствованием техники. Дифференцированные, специальные движения рук, ног и тела должны выполняться автоматически, важно уметь отразить атаку из любого положения. Поэтому каждый дзюдоист стремится к освоению новых вариантов технических действий. Лучшие предпосылки для развития ловкости имеют дети и юноши.

Подвижность суставов - это способность их двигаться в большой амплитуде. Она зависит от упругости ткани и состояния центральной нервной системы.

Уровень подвижности суставов определен анатомическими (формой суставов) и биомеханическими (упругостью мышц) предпосылками.

Без необходимой подвижности суставов невозможно осуществление целого ряда приемов. Эффективность некоторых приемов прямо зависит от подвижности в определенных суставах, особенно бедра, лодыжек, позвоночника. У всех результативных дзюдоистов высокий уровень подвижности суставов, это во многом способствует усовершенствованию техники.

В начало тренировки обычно включаются специальные упражнения, направленные на развитие подвижности суставов.

Определяется два типа подвижности суставов: пассивная, которую может достичь спортсмен с помощью партнера, гимнастических снарядов, собственного веса и т. д., и активная, которая достигается только за счет активного действия, она чуть меньше пассивной.

В дзюдо уделяется большое внимание развитию обоих типов подвижности суставов. В борьбе стоя большое значение имеет активная, в борьбе лежа - пассивная подвижность суставов. В зависимости от типа подвижности можно и упражнения разделить на активные и пассивные.

Среди активных упражнений важны подготовительные движения бедренного сустава для приемов учимата и осотогари. Пассивные упражнения тоже очень важны, т. к. с их помощью развивается максимальная подвижность суставов.

Примеры:

1. Пассивные наклоны вперед в положении сидя с широко расставленными ногами

Цель: повышение подвижности в тазобедренном суставе, укрепление мышц спины и ног.

2. Приседы с отводом ноги в сторону

Цель: укрепление мышц ног и повышение подвижности в бедренном суставе.

3. Два упражняющихся в положении сидя спиной друг к другу берутся над головами за руки, делают наклоны

Цель: укрепление мышц задней части бедра, спины, повышение подвижности в тазобедренном суставе.

Упражняющиеся сидят, ноги вытянуты, затем один из них опирается на стопы и постепенно наклоняется назад (держит руки партнера).

Для развития подвижности суставов подходят следующие упражнения:

- шпагаты, круговые вращения в области лодыжки;

- положение сидя с широко расставленными ногами, наклон назад, руками и головой коснуться пола;

- ходить на внешней стороне стоп;

- в положении сидя вытягивать руки к пальцам то одной (выпрямленной), то другой ноги.

Подвижность суставов должна развиваться непрерывно, ежедневными тренировками. Можно заниматься дома, индивидуально. Оптимальное число повторов одного упражнения 10-15 раз [53].

III  Модуль технико-тактическая подготовка

Техническая подготовка характеризует процесс обучения дзюдоистов основам техники тренировочных или соревновательных действий, предполагает совершенствование избранных вариантов техники дзюдо.

В технической подготовке дзюдоистов можно выделить общую и специальную подготовки. Общая техническая подготовка содействует освоению дзюдоистами различных двигательных умений и навыков, необходимых в спортивной деятельности (средств ОФП, действий, необходимых для дальнейшего формирования специфических умений и навыков). Специальная техническая подготовка целенаправленно формирует технику двигательных действий в дзюдо.

В технике дзюдо выделяются следующие структурные элементы:

а) основа техники — совокупность звеньев и черт двигательного действия, необходимых для решения задач противоборства конкретным способом (согласованность движений, порядок проявления мышечных сил);

б) главное звено (звенья) техники — наиболее важная часть конкретного способа решения задачи противоборства, реализуется за минимальный отрезок времени, требует проявления максимальных усилий (выведение противника из равновесия при выполнении броска, применение техники болевого приема);

в) детали техники — отдельные составляющие техники, в которых проявляются индивидуальные особенности дзюдоистов (не принципиальные).

Процесс обучения техническому действию в дзюдо условно делится на 3 этапа.

Этап начального разучивания (у дзюдоистов формируется предумение, изучаемое действие выполняется ими в общих чертах). Методические особенности изучения новых технических действий заключаются в следующем: обучение необходимо осуществлять при хорошем психофизиологическом самочувствии дзюдоистов; по возможности исключить воздействие на обучаемых сбивающих факторов; прекращать повторение действия при возникновении утомления, при снижении качества выполнения; интервалы отдыха должны быть достаточными для восстановления; в структуре одного занятия обучение необходимо планировать в начале основной части, пока не снизилась работоспособность занимающихся.

Этап углубленного разучивания (формируется умение в деталях). Методические особенности этого этапа заключаются в следующем: обучение осуществляется при хорошем самочувствии занимающихся; число повторений можно постепенно увеличивать, при снижении качества выполнения задания — обучение прекращать; интервалы отдыха постепенно сокращаются; обучение проводится в первой половине основной части занятия.

Этап закрепления и дальнейшего совершенствования. Методические особенности этого этапа заключаются в следующем: дзюдоистам необходимо стремиться к стабильности и автоматизму выполняемых действий; довести до необходимой степени совершенства индивидуальные особенности техники; добиться выполнения дзюдоистами технического действия с максимальными усилиями и скоростью, точностью и экономичностью.

Тренер-преподаватель при формировании у дзюдоистов представления о техническом действии условно акцентирует их внимание на 3-х звеньях:

а) осмысливание задачи обучения (юные дзюдоисты должны понять основу техники);

б) составление проекта решения двигательной задачи (логика выполнения изучаемого действия);

в) попытка выполнения технического действия по образцу (позволяет расширить ориентировочную основу действия, полученную от тренера-преподавателя).

Система «кю» - это шесть обучающих ступеней, отмеченных поясами, от белого пояса к коричневому (направление ступеней от 6 к 1 «кю»). Изучая эти ступени, последовательно переходя с одной ступени на другую, юный дзюдоист обретает базовые знания и умения, которые должны служить фундаментальной предпосылкой будущих спортивных достижений.

Так как в наша программа предназначена для УТГ 1-2 годов обучения мы рассмотрим 3 «КЮ» (ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС) и 2 «КЮ» (СИНИЙ ПОЯС).

3 «КЮ» (ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС)

Рекомендуемый возраст занятий на четвертой обучающей ступени -13-14 лет.

На этой ступени предлагается освоение технических действий в стойке и в партере, переходы: комплексы ТД (в стойке) - ТД (в партере).

Совершенствуется группа приемов борьбы в партере (Ne-waza) - болевые приемы (Kansetsu-waza).

Введен новый раздел болевых приемов - узлы на локтевой сустав.

Удушения, как более сложная и опасная для здоровья детей группа приемов, на этом этапе обучения не даются.

Следуя принципу постепенности и последовательности в обучении, на четвертой ступени продолжается совершенствование ТД, изученных на предыдущей, третьей ступени - 4 «кю» (оранжевый пояс).

Впервые дается новый раздел - комбинации, связки приемов, выполняемых в стойке (Nage-waza). Применяется принцип использования реакции на действие партнера.

ЗАДАЧИ 3 «КЮ» (ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС)

1. Изучить шесть ТД в стойке и связать их с ТД в партере.

2. Изучить три болевых приема в партере.

3.  Освоить защиты и контратаки от пяти ТД в стойке и пяти ТД в партере, изученных на предыдущих ступенях.

4. Освоить комбинации в стойке с шестью бросками зеленого пояса в завершающей фазе.

5. Освоить комбинации в партере, начальной фазой которых являются четыре удержания, а конечной - рычаг или узел локтя.

6. Освоить три комбинации в партере.

Содержание:

1. Демонстрационная техника

-подхват изнутри (Uchi-mata);

-передняя подножка (Tai-o-tochi);

-одноименный зацеп изнутри (Ko-uchi-gari);

-зацеп стопой снаружи (Ko-soto-gari);

-упор голени в живот (Yoko-sumi-gaeshi);

-задняя подножка на пятке (Tani-otoshi).

2. Защиты и контратаки от ТД в партере (Ne-waza), изученных на третьей ступени:

от болевого приема, рычагом локтя захватом руки между ног (Ude-hisigi-juji-gatame)

от обратного удержания сбоку (Ushiro-kesa-gatame);

от болевого приема рычагом локтя через бедро (Kesa-garami);

от узла локтя с помощью ноги (Ashi-ude-garami);

от узла локтя руками (Ude-garami).

3. Комбинации в стойке (Nage-waza) с использованием приемов четвертой ступени - 3 «кю», в завершающей фазе комбинации:

подхват изнутри (Uchi-mata);

передняя подножка (Tai-o-tochi);

одноименный зацеп изнутри (Ko-uchi-gari);

зацеп стопой снаружи (Ko-soto-gari);

упор голени в живот (Yoko-sumi-gaeshi);

задняя подножка на пятке (Tani-otoshi).

Например: Атака, выполненная с завершающим броском назад: однонаправленная комбинация (вперед-назад): подхват изнутри (Uchi-mata) - задняя подножка на пятке (Tani-otoshi);

Рисунок 1. Комбинации в стойке (Nage-waza) с использованием приемов четвертой ступени - 3 «кю», в завершающей фазе комбинации.

4. Комбинации в партере (Ne-waza) с выходом на болевой прием.

Например: удержание сбоку (Ashi-gatame) - рычаг локтя через бедро (Hon-kesa-gatame);

Рисунок 2. Удержание сбоку (Ashi-gatame) - рычаг локтя через бедро (Hon-kesa-gatame).

удержание поперек (Juji-gatame) - рычаг локтя между ног (Mune-gatame).

Рисунок 3. Удержание поперек (Juji-gatame) - рычаг локтя между ног (Mune-gatame).

5. Защиты и контратаки от ТД (Nage-waza), изученных на предыдущей третьей ступени - 4 «кю» от ТД:

боковая подсечка в темп шагов (Okuri-ashi-barai);

бросок через плечо (Seoi-nage);

подсечка под пятку изнутри (Ko-uchi-gari);

бросок подхватом под две ноги (Harai-goshi);

бросок упором стопы в живот (Tomoe-nage).

Например: боковая подсечка (De-ashi-barai) от боковой подсечки в темп шагов (Okuri-ashi-barai);

Рисунок 4. Боковая подсечка (De-ashi-barai) от боковой подсечки в темп шагов (Okuri-ashi-barai).

6. Техника партера (Ne-waza). Комбинации: переворот - удержание.

Исходное положение: «тори» на спине, «уке» между ног «тори»:

переворот ногами способом «ножницы» с переходом на рычаг локтя

между ног (Ude-hisigi-juji-gatame);

переворот блокировкой руки и головы с переходом на удержание ;боку (Kata-gatame);

переворот блокировкой руками за пояс, прижимая «уке», переход на удержание (Manu-gatami).

Например: переворот вращением с блокировкой головы и руки с переходом на удержание (Kata-gatame).

Рисунок 5. Переворот вращением с блокировкой головы и руки с переходом на удержание (Kata-gatame).

7. Демонстрационная техника партера (Ne-waza): болевые приемы (Kansetsu-waza):

болевой прием (Juji-gatame) рычагом с переворотом;

Рисунок 6. Болевой прием (Juji-gatame) рычагом с переворотом.

2 «КЮ» (СИНИЙ ПОЯС)

Рекомендуемый возраст занятий на пятой, обучающей ступени -14-15 лет.

На этой ступени предлагается продолжить освоение технических действий в стойке и в партере.

Введен новый раздел приемов - удушения (Shime-waza).

Предлагается выполнять ТД (Nage-waza) в движении с партнером.

ЗАДАЧИ 2 «КЮ» (СИНИЙ ПОЯС)

1. Изучить 6 ТД в стойке.

2.  Изучить 5 удушающих приемов.

3.  Освоить защиты и контратаки от 6 ТД в стойке, изученных на 3 «кю», зеленый пояс.

4. Освоить комбинации и контратаки используя 6 ТД в стойке, изученных на 2 «кю», синий пояс.

5.  Освоить 2 контратаки в партере, используя удушающие приемы.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Демонстрационный комплекс технических действий 2 «кю»:

- боковой переворот

- подсад бедром

- бросок через грудь скручиванием

- бросок через плечо с колен

2. Защиты и контратаки от бросков предыдущей ступени 3 «кю»:

-подхват изнутри (Uchi-mata);

-передняя подножка (Tai-o-toshi);

-одноименный зацеп изнутри (Ko-uchi-gari);

-зацеп стопой снаружи (Ko-soto-gari);

-упор голени в живот (Yoko-sumi-gaeshi);

-задняя подножка на пятке (Tani-otoshi).

Используя атакующие действия противника:

Рисунок 7. Защиты и контратаки от бросков предыдущей ступени 3 «КЮ».

3. Использование удушающих приемов.

удушающий предплечьем сзади (Hadaka-jime) «уке», лежащему на животе;

Рисунок 8. Удушающий предплечьем сзади (Hadaka-jime) «уке», лежащему на животе.

удушающий (Juji-jime) из положения: «уке» между ног «тори»;

Рисунок 9. Удушающий (Juji-jime) из положения: «уке» между ног «тори».

ВИДЫ ТАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

а) Упражнения, включающие действия, специфичные для дзюдо (целесообразная потеря устойчивости атакующим, способствующая выведению соперника из равновесия при организации входа в прием и др.).

б) Упражнения, способствующие максимальному использованию кинетической энергии: движения, выполняемые с амортизатором, с манекеном, с партнером (имеющим задачу усложнить условия выполнения приема).

в) Упражнения, создающие динамические ситуации для выполнения приема (удерживание соперника в определенном захвате; использование выгодных ситуаций при атаке соперника, контратакующие действия).

г) Упражнения по решению эпизодов, в процессе учебных и учебно-тренировочных поединков, а также участие в игровых комплексах по выполнению элементарных тактических действий.

Тактические действия и способы тактической подготовки приемов изучаются дзюдоистами в 3 этапа:

I этап — показ тренером-преподавателем изучаемого способа в наиболее часто применяемых ситуациях, затем выполнение дзюдоистами этого способа с обусловленным сопротивлением партнера и длительным пребыванием его в удобном для атаки положении (на месте и в движении), а также выполнение способа с обусловленным сопротивлением, но быстрым уходом партнера из удобного для атакующего дзюдоиста положения (на месте и в движении);

II этап — выполнение способа тактической подготовки в учебно-тренировочном поединке (со специальным заданием атакующему дзюдоисту или произвольно);

III этап — выполнение способа тактической подготовки в тренировочном поединке.

Дзюдоисты 13–14 лет уже подготовлены к сбору информации о соперниках по заданию тренера-преподавателя (по наблюдениям отработки техники в разминке, по анализу противоборства). В этом возрасте у дзюдоистов в начальной стадии формирования находится умение оценивать обстановку и прогнозировать возможные ситуации, возникающие в ходе соревнований.

У дзюдоистов совершенствуется применение техники и тактики в условиях соревновательных поединков. Обращается внимание на распределение сил на все поединки соревнований. Важный аспект тактики — подготовка к поединку (разминка, эмоциональная настройка).

На этапе начальной специализации необходимо совершенствовать активные действия, реализуемые дзюдоистами в поединке. По мере накопления технического арсенала в соревнованиях необходимо опробовать защитные и контратакующие действия. У дзюдоистов 13–14 лет необходимо формировать умения применять в поединке различные виды тактики.

Тактический план поединка с известным противником составляется по следующим пунктам:

а) сбор информации (наблюдение, опрос);

б) оценка обстановки — сравнение своих возможностей с возможностями противника (физические качества, волевые качества, индивидуальный стиль ведения противоборства, эффективные приемы); изучение условий проведения поединка (зал, зрители, судьи, масштаб соревнований);

в) цель поединка — победить (с конкретным счетом), не дать победить противнику.

Тактика проведения технических действий включает: однонаправленные комбинации на основе действий 4,3,2 кю, самостоятельное составление комбинаций из известных бросков.

IV.Модуль психологическая подготовка

Психологическая подготовка - воспитательный процесс, направленный на развитие и совершенствование значимых свойств личности путем формирования соответствующей системы отношений.

Психологическая подготовка юных спортсменов соревнованиям направлена на формирования свойств личности, позволяющих успешно выступать за счет адаптации к конкретному условию вообще и к специфическим экстремальным условий соревнований в частности. Психологическая подготовка здесь выступает как воспитательный и самовоспитательный процесс. Центральной фигуры этого процесса является тренер-педагог, который не ограничивает свои воспитательный функции лишь руководством поведением спортсменов во время тренировочных занятий и соревнований.

Средства и методы психологической подготовки. По содержанию средств и методов делятся на следующие группы:

-психолого-педагогические - убеждающие; направляющие, двигательные, поведенческо-организующие, социально-организующие;

-психологические- суггестивные, ментальные, социально-игровые;

-психофизиологические- аппаратурные, психофармакологические, дыхательные.

По направленности воздействия средства можно подразделить на: средства коррекции перцептивно-психомоторной сферы; средства воздействия на интеллектуальную сферу, на эмоциональную сферу, на волевую сферу, на нравственную сферу.

Основные средства вербального воздействия на психическое состояние юных спортсменов.

1. Создание психических внутренних опор. Наиболее эффективен этот метод при необходимости создать определенную уверенность в собственных силах при сочетание таких индивидуальных свойств, как сенситивность, неуравновешенность, эмоциональная реактивность, тревожность. Этот метод основывается на формировании уверенности в том, что у юного спортсмена есть выраженные сильные элементы подготовленности (сила, скорость, "коронный прием" и т.д.). Убеждение подкрепляется искусственным созданием соответствующих ситуаций в тренировочных занятиях. Созданием "психических внутренних опор", с одной стороны, оптимизируется актуальные и особенно квазистанционарные психические состояния, с другой- действительно повышается уровень специальной подготовленности юных спортсменов.

2. Рационализация- наиболее универсальный метод, применяемый практически к любым спортсменам и на всех этапах подготовки. Наиболее эффективен данный метод при работе с особо мнительными. отличающимися повышенной сенситивностью и эмоциональной реактивностью спортсменами в микроциклах с экзаменационными испытаниями( прием контрольных или обязательной программы ТТК), контрольными схватками и в условиях соревнований. Метод вербального воздействия заключается в рациональном объяснении тренером юному спортсмену некоторых механизмов возникающих неблагоприятных состояний в период, предшествующий какому-то спортивному испытанию. Чаще этот метод применяется спортсменом с сенситивными свойствами психики.

3. Сублимация представляет собой искусственное вытеснение одного настроения другим, в большой мере это "работает" при смене задачи тренировки или поединка (изменить целевую установку, например от силового давления на выполнения конкретного технического приема). Особенно остро нуждаются в таком вербальном воздействии спортсмены с неуравновешенной неравной системой, мнительные, впечатлительные, не очень уверенные в своих силах.

4. Дезактуализация - искусственное занижение силы соперника, с которым решаются задачи тренировочного занятия или встречаются на соревнованиях. Различают прямую дезактуализацию, когда юному спортсмену показывают слабые стороны подготовленности соперника, и косвенную дезактуализацию, когда подчеркиваются и выделяются сильные стороны юного спортсмена, которые косвенно подтверждают относительную "слабость" соперника. Для применения такого вербального воздействия нужен определенный психологический такт тренера, чтобы не создать завышенный уровень самооценки. Наиболее эффективен этот метод по отношению к юным спортсменам со слабой и подвижной нервной системой.

Все указанные средства вербального воздействия могут применяться тренером так как тренер не может уходить от проблем воспитательной работы и психологической подготовки юных спортсменов.

Общая психологическая подготовка.

 Развитие силы воли ,волевая подготовка:

-Упражнения для воспитания волевых качеств

Развитие смелости

Упражнения для воспитания смелости

А)Броски и ловля предметов /гири, гантели, набивного мяча в парах/

Б)Кувырки вперед, назад, в сторону, с предметов различной высоты

В)Кувырки через партнера(ов), через стул(ья), через коня (козла) и т.д.

Г)Специальные борцовские задания с физически более подготовленным спаррингом

Развитие настойчивости

Упражнения для воспитания настойчивости

А)Выполнение предельных нормативов по физической подготовке, после неудачных попыток проведения упражнения, с задачей достижения поставленной цели

Б)Достижение удачного выполнения изучаемого технико-тактического действия

В)Проведение схваток с односторонним сопротивлением

Г)Проведение схваток с более опытным спаррингом

Развитие решительности

Упражнения для воспитания решительности

А)Выполнение режима дня

Б)Проведение схваток с моделированием ситуаций предстоящих соревнований

В)Проведение схваток на проведение контрприемов

Г)Проведение схваток с фиксированной ситуацией, с задачей на сохранение заданного положения, с последующим разбором ошибок

Развитие инициативности

Упражнения для воспитания инициативности

А)Самостоятельная работа по нахождению новых вариантов изучаемой техники и тактики

Б) Проведение разминки по заданию тренера

В)Проведение схваток с менее подготовленными соперниками

Г)Проведение схваток с задачей достижения наивысших показателей объема, разносторонности и эффективности техники

Нравственная подготовка

А)Поведение в школе, дома, в других общественных местах

Б)Стремление как можно лучше выполнять порученное дело

В)Решительное пресечение неблаговидных поступков своих товарищей

Г)Воспитание аккуратности и опрятности

Д)Оказание помощи товарищам в учебе, в тренировках, на соревнованиях, в других ситуациях

V. Инструкторская и судейская подготовка

Одной из задач детско-юношеских спортивных школ является подготовка учащихся к роли помощника тренера, инструктора и активного участника в организации и проведении соревнований по борьбе дзюдо.

Решение этих задач целесообразно начинать на учебно-тренировочном этапе и продолжать инструкторскую и судейскую практику на всех последующих этапах подготовки.

Учащиеся учебно-тренировочных групп должны овладеть принятой в дзюдо терминологией и уметь проводить строевые и порядковые упражнения, овладеть основными методами построения тренировочного занятия: разминка, основная и заключительная части. Уметь выполнять обязанности дежурного по группе (подготовка мест занятий, получения необходимого инвентаря и т.д.).

На учебно-тренировочных этапах необходимо научить юных спортсменов самостоятельному введению дневника тренировочных и соревновательных нагрузок, регистрировать результаты тестирования физических качеств и соревновательной техники. Большое внимание уделяется анализу соревнований спортсмены должны научиться объективно оценивать свои сильны и слабые стороны сознательно относится к рекомендациям тренера.

Привитие судейских навыков осуществляется путем изучения правил соревнований, привлечение учащихся к непосредственному выполнению отдельных судейских обязанностей при проведении соревнований своей и других группах.

Учащиеся могут принимать участия в судействе соревнований в детско-юношеских, спортивных школах в роли судьи, старшего судьи, секретаря; городских соревнованиях - в роли судьи секретаря.

VI.Модуль комплексного контроля подготовки дзюдоистов

Для определения эффективности предложенной методики в эксперименте применялось комплексный контроль подготовленности дзюдоиста. Контроль теоретической подготовки проводился в форме тестирования по следующим темам:

- Физическая культура- важное средство физического развития и укрепления здоровья человека.

-Технико-тактическая подготовка.

-Зарождение и развитие борьбы дзюдо.

-Самоконтроль в процессе занятий спортом.

Критерии оценки теоретической подготовки дзюдоистов

Результаты тестирования юных спортсменов  выраженные в баллах ниже 40% являются не удовлетворительными (низкий уровень), 40-50% - удовлетворительными (ниже среднего уровня), 60-70% - хорошими (средний уровень), 80-100% отличными (высокий уровень)

Контроль физической подготовки дзюдоистов проведен в форме тестирования по следующему комплексу обязательных нормативов ОФП и СФП.

ОФП: 1) Прыжки в длину с места

2) Челночный бег 3х10м

3) Подтягивание на перекладине из положения виса выполняется максимальное количество раз

4) Сгибание разгибание рук в упоре лежа выполняется максимальное количество раз

5) Бег на 1000м

6) Время 10 запрыгиваний на скамейку высотой 70см.

7) Время 10 подтягиваний на перекладине из положения виса.

8) Из положения лежа на татами - время 10 подъемов ног до касания татами за головой.

Критерии оценки ОФП дзюдоистов

Контрольные упражнения

нормативы

Челночный бег 3х10м

7,5 с.

Прыжок в длину с места

236 см.

Время 10 подтягиваний на перекладине

11,4 с.

10 подъемов ног до касания татами за головой

13,9 с.

Время 10 напрыгиваний на высоту

8,2 с.

Сгибание и  разгибание рук в упоре лежа

40 раз

Бег на 1000м

3,25 с.

Подтягивание на перекладине из положения виса выполняется максимальное количество раз

17 раз и более

СФП: 9) Забегания на борцовском мосту- оценивается качество выполнения забеганий в обе стороны по 5-бальной системе.

10) Подъем разгибом из исходного положения "борцовский мост"- оценивается качество выполнения 3-х подъемов по 5-бальной системе.

11) Вставание из положения стойки в положение "борцовский мост"- оценивается качество выполнения 3-х вставаний по 5-бальной системе.

по  5-бальной системе.

Критерии оценки СФП дзюдоистов

Балл «5» выставляется в том случае, когда точно соблюдены все технические требования, предъявляемые к выполнению упражнения, оно им выполнено слитно, уверенно, свободно, заданным способом, точно в надлежащем темпе, чётко.

Балл «4» — когда упражнение выполнено в соответствии с предъявляемыми требованиями, заданным способом, слитно, свободно, но при этом допущено не более двух незначительных ошибок. наблюдается скованность движений.

Балл «3» — когда упражнение выполнено в основном правильно, но с одной значительной или более чем с тремя незначительными ошибками, приведших к неуверенному или напряжённому выполнению.

Балл «2» — когда при выполнении упражнения допущена грубая ошибка или число других ошибок больше трех, двигательное действие выполнено  неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечётко.

Балл «1» — когда упражнение не выполнено.

Контроль технической подготовки дзюдоистов проведен в форме тестирования по следующему комплексу обязательных технических действий.

1)Бросок через спину с колен - оценивается качество выполнения 3-х бросков по 5-бальной системе.

2)Бросок зацеп изнутри- оценивается качество выполнения 3-х бросков по 5-бальной системе.

3)Комбинация в стойке: зацеп изнутри и броска через спину с колен- оценивается качество выполнения 3-х комбинаций по 5-бальной системе.

Критерии оценок технической подготовки дзюдоистов

Отметка "отлично" ставится в том случае, если характеристика отвечает следующим требованиям:

1.Занимающийся знает специальную терминологию каждого выполняемого действия .

2.Броски выполнены сильно, быстро на большую часть спины (Иппон).

3.Техничекие действия в партере проведены без нарушений(хват за пальцы, внутренний захват рукава и штанины соперника).

Отметкой "хорошо" оценивается работа, которая частично не отвечает предъявленным требованиям: занимающийся не знает специальную терминологию какого-либо технического действия, бросок выполнен с недостаточной скоростью, малой амплитудой, оцененное действие броска ниже иппона, но выше юко.

Отметка "удовлетворительно" ставится, если занимающийся не знает специальную терминологию выполняемых технических действий, бросок выполнен с  недостаточной скоростью, без амплитуды, оцененное действие броска ниже вазари, технические действия проведены с ошибками.

"Неудовлетворительно" оценивается упражнение выполненное полностью неправильно.

3. результаты педагогических исследований

по проблеме ИСпользования инновационных технологий обучения в тренировочном процессе дзюдоистов

3.1 Результаты анализа литературных источников

В ходе исследования в рамках дипломной работы по проблеме использования инновационных технологий обучения в тренировочном процессе дзюдоистов нами было изучено 54 специальных научно-методических источников литературы.

В основе данного исследования положены классические труды по педагогике. Среди российских авторов, нужно отметить учебник под редакцией И.П. Подласый Педагогика: Новый курс – Москва,2000. – книга 1. – 576с. Представляет интерес работа индивидуализация и дифференциация обучения предложенная И.Э. Унт [49]. Большой интерес представляет также труд " Психология и педагогика мышления (Как мы мыслим)", написанный известными американскими философом и педагогом  - Дж Дьюи [14]. Опираясь на исследования педагогики, были проанализированы инновационные технологии обучения  Г. К. Селевко "Современные образовательные технологии" [42].

При определении понятия «инновационная технология» и ее сущности мы использовали литературные источники, теоретические сведения из таких книг как : Г.Г .Азгальдов, А.В. Костин Интеллектуальная собственность, инновации и квалиметрия [2]; И.П. Подласый Педагогика [39]; В.С Лазарев, Б.П Мартиросян. – Педагогическая инноватика [36]; И.И. Пидкасистый Педагогика [37].

  Проанализированы базовые нормативные документы, касающиеся  правил борьбы по книге  «Кодокан Дзюдо» [18], характеристики системы подготовки дзюдоистов,  по книге «Теория и методика детско-юношеского дзюдо» [53], по программе «Дзюдо : примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва», регулирующая деятельность тренеров-преподавателей, в которой отмечены требования, предъявляемые к тренировочным процессам, и отражающая нормативные требования теоретической, технико-тактической, физической подготовки дзюдоистов [13]. В работе А.О. Акопян «Дзюдо : примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва» отражена бальная система оценивания техническо-тактической и физической подготовки дзюдоистов [9].

Нами была проанализирована и использована литература, касающаяся комплексного контроля в системе подготовки дзюдоистов в работах Ж.К.Холодов, B.C. Кузнецов «Теория и методика физического воспитания и спорта»[50], в программе «Дзюдо: программа для учреждений дополнительного образования и спортивных клубов Национального Союза дзюдо и Федерации дзюдо России» авторы, составители С. В. Ерегина и др. [12], в программе «Дзюдо : примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва» автор программы А.О. Акопян и др. [9].

При изучении литературных данных возникла трудность – это незначительный объём информации об использовании инновационных технологий в спорте. Изучив и систематизировав немногочисленные труды по теме дипломной работы, основные тезисы и рекомендации авторов были применены нами при разработке авторской программы тренировочных занятий для футбольных арбитров 1-2 годов обучения, которая прошла апробацию в условиях КОДЮШОР  с/к "Евразия" г. Костаная. Результатом практического применения программы стало осознанное и более эффективное выполнение предлагаемых упражнений спортсменами экспериментальной группы, что обеспечило повышения уровня комплексной подготовленности дзюдоистов  УТГ 1-2 годов обучения. 

Данная программа обеспечила в большинстве случаев достижение желаемых результатов, что было подтверждено в ходе проведенного исследования ( динамика результатов исследований).

3.2 Результаты педагогического эксперимента по применению авторской программы комплексной системы подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения

Результаты экспериментального педагогического исследования комплексной подготовленности юношей, тренирующихся в КОДЮСШОР по дзюдо г. Костаная по теоретической, физической и технической подготовке в педагогическом эксперименте.

В ходе педагогического эксперимента применялась группа тестов для оценки степени теоретической, технической и физической подготовленности в предварительном и итоговом тестировании.

В педагогическом эксперименте приняли участие юноши (1996-1998 г.р.) КОДЮСШОР по дзюдо г. Костаная в контрольной и экспериментальной  группе дзюдоисты УТГ1-2 годов обучения.

По итогам предварительного и итогового теоретического тестирования  КГ (юн.) показала следующие результаты, которые отражены в таблице 3 (см. ниже):

Тестирование проводилось по следующим темам:

- Физическая культура - важное средство физического развития и укрепления здоровья человека (12 вопросов): ПТ средний показатель 4,1, что составляет  ниже среднего уровня теоретической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 4.9, что составляет  ниже среднего уровня теоретической подготовленности юных дзюдоистов.

- Технико-тактическая подготовка дзюдоистов (10 вопросов): ПТ средний показатель 3,5, что означает ниже среднего уровня теоретической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 4,4, что означает ниже среднего уровень теоретической подготовленности юных дзюдоистов.

- Зарождение и развитие борьбы дзюдо (5 вопросов): ПТ средний показатель 1,9, что составляет ниже среднего уровня теоретической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 2,25, что составляет ниже среднего уровня теоретической подготовленности юных дзюдоистов.

- Самоконтроль в процессе занятий спортом (5 вопросов): ПТ средний показатель 1,5, что означает низкий уровень теоретической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 1,75, что означает низкий уровень теоретической подготовленности юных дзюдоистов.

Таблица 4

Сводный протокол результатов тестирования теоретической подготовленности  КГ (юн.) занимающихся в УТГ 1-2 годов обучения КОДЮШОР по дзюдо

№ п/п

Фамилия, имя

Физическая культура - важное средство физического развития и укрепления здоровья человека(12 вопр.)

Технико-тактическая подготовка дзюдоистов (10 вопр.)

Зарождение и развитие борьбы дзюдо (5 вопр.)

Самоконтроль в процессе занятий спортом (5вопр.)

ПТ

ИТ

ПР

ПТ

ИТ

ПР

ПТ

ИТ

ПР

ПТ

ИТ

ПР

КГ

1

Федоров П.

5

6

+1

5

6

+1

3

3

0

1

2

+1

2

Мантель Э.

6

6

0

4

5

+1

3

2

-1

2

3

+1

3

Киселев А.

2

2

0

3

3

0

2

3

+1

3

2

-1

4

Савченко Е.

7

8

+1

4

5

+1

1

2

+1

2

2

0

5

Камышев Р.

3

4

+1

2

4

+2

1

2

+1

1

1

0

6

Юсупов М

4

5

+1

3

4

+1

1

2

+1

1

1

0

7

Канатбек Р.

4

4

0

4

4

0

2

2

0

1

2

+1

8

Талайбек Б.

3

4

+1

3

4

+1

2

2

0

1

1

0

Среднее значение

4,1

4,9

+0,8

3,5

4,4

+0,9

1,9

2,25

+0,35

1,5

1,75

+0,25

КГ – контрольная группа, ЭГ – экспериментальная группа, ПТ – предварительное тестирование, ИТ – итоговое тестирование, ПР. – прирост

По итогам предварительного и итогового теоретического тестирования ЭГ (юн.) показали следующие результаты (см. ниже в таблице 4):

Тестирование проводилось по следующим темам:

- Физическая культура - важное средство физического развития и укрепления здоровья человека (12 вопросов): ПТ средний показатель 5,5, что составляет  ниже среднего уровня теоретической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 7,6, что составляет  выше среднего уровня теоретической подготовленности юных дзюдоистов.

- Технико-тактическая подготовка дзюдоистов (10 вопросов):  ПТ средний показатель 4.1, что означает ниже среднего уровня теоретической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 7.25, что означает выше среднего уровня теоретической подготовленности юных дзюдоистов.

- Зарождение и развитие борьбы дзюдо (5 вопросов):  ПТ средний показатель 1.75, что составляет низкий уровень теоретической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 4,75, что составляет высокий уровень теоретической подготовленности юных дзюдоистов.

- Самоконтроль в процессе занятий спортом (5 вопросов): ПТ средний показатель 1,5, что означает низкий уровень теоретической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 3,9, что означает выше среднего уровня теоретической подготовленности юных дзюдоистов.

Таблица 5

Таблица средних значений показателей теоретической подготовленности дзюдоистов в педагогическом эксперименте

Виды

 

Кон

троля

Группы испытуемых

Физическая культура- важное средство физического развития и укрепления здоровья человека(12 вопр.)

Технико-тактическая подготовка дзюдоистов (10 вопр.)

Зарождение и развитие борьбы дзюдо (5 вопр.)

Самоконтроль в процессе занятий спортом (5 вопр.)

ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

ПТ

Контрольная группа

4,1

3,5

1,9

1,5

ПТ

Экспериментальная группа

5,5

4,1

1,75

1,5

ИТОГОВОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

ИТ

Контрольная группа

4,9

4,4

2,25

1,75

ИТ

Экспериментальная группа

7,6

7,25

4,75

3,9

В результате итогового тестирования (ИТ) и сравнения полученных нами результатов выявлен достаточно неоднородный уровень теоретической подготовленности по четырем темам: физическая культура- важное средство физического развития и укрепления здоровья человека (12 вопросов);  технико-тактическая подготовка дзюдоистов (10 вопросов); зарождение и развитие борьбы дзюдо (5 вопросов); самоконтроль в процессе занятий спортом (5 вопросов).(см. выше таблица 5).

Таблица 6

Динамика средних значений результатов предварительного и итогового тестирования теоретической подготовленности занимающихся в УТГ 1-2 годов обучения КОДЮШОР по дзюдо

ЮНОШИ

тест

Контрольная группа

(КГ)

Экспериментальная группа

(ЭГ)

ПТ

ИТ

ПР

ПТ

ИТ

ПР

Физическая культура- важное средство физического развития и укрепления здоровья человека(12 вопр.)

4,1

4,9

+0,8

5,5

7,6

+2,1

Технико-тактическая подготовка дзюдоистов (10 вопр.)

3,5

4,4

+0,9

4,1

7,25

+3,15

Зарождение и развитие борьбы дзюдо (5 вопр.)

1,9

2,25

+0,35

1,75

4,75

+3

Самоконтроль в процессе занятий спортом (5 вопр.)

1,5

1,75

+0,25

1,5

3,9

+2,4

КГ – контрольная группа, ЭГ – экспериментальная группа, ПТ – предварительное тестирование, ИТ – итоговое тестирование, ПР. – прирост

Сравнивая средние значения результатов предварительного и итогового тестирования теоретической подготовленности занимающихся в УТГ 1-2 годов обучения КОДЮШОР по дзюдо (апрель 2012 г. Костаная), нами выявлено:

В теоретическом задании физическая культура- важное средство физического развития и укрепления здоровья человека (12 вопросов):

Выявлена динамика в качестве прироста теоретических показателей у испытуемых КГ 0,8(баллов), и у испытуемых ЭГ 2,1,- что демонстрирует увеличение теоретической подготовки спортсменов от первоначальной (см.ниже рис. 10).

Рисунок 10. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по теме физическая культура- важное средство физического развития и укрепления здоровья человека (12 вопросов).

В теоретическом задании технико-тактическая подготовка дзюдоистов (10 вопросов): 

Выявлена динамика в качестве прироста теоретических показателей у испытуемых КГ 0,9(баллов), и у испытуемых ЭГ 3,15,- что демонстрирует значительное увеличение теоретической подготовки спортсменов от первоначальной (см.ниже рис. 11).

Рисунок 11. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по теме: технико-тактическая подготовка дзюдоистов.

В теоретическом задании Зарождение и развитие борьбы дзюдо (5 вопросов):

Выявлена динамика в качестве прироста теоретических показателей у испытуемых КГ 0,35(баллов), и у испытуемых ЭГ 3,- что указывает на наиболее высокие показатели у испытуемых ЭГ, чем у испытуемых КГ (см. ниже рис 12)

Рисунок 12. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по теме: зарождении развитие борьбы дзюдо.

В теоретическом задании самоконтроль в процессе занятий спортом (5 вопросов):

Выявлена динамика в качестве прироста теоретических показателей у испытуемых КГ 0,25(баллов), и у испытуемых ЭГ 2,4,- что указывает на наиболее высокие показатели у испытуемых ЭГ, чем у испытуемых КГ (см. ниже рис 13)

Рисунок 13. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по теме: самоконтроль в процессе занятий спортом.

По итогам предварительного и итогового технического тестирования  КГ (юн.) показала следующие результаты, которые отражены в таблице 6 (см. ниже):

Тестирование проводилось по следующим техническим действиям:

- Бросок через спину с колен(оценка): ПТ средний показатель 3,4 балла, что составляет  ниже среднего уровня технической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 3,75 балла, что составляет  ниже среднего уровня технической подготовленности юных дзюдоистов.

- Бросок зацеп изнутри(оценка): ПТ средний показатель 3,25 балла, что составляет  ниже среднего уровня технической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 3,4 балла, что составляет  ниже среднего уровня технической подготовленности юных дзюдоистов.

- Комбинация зацеп изнутри бросок через спину с колен: ПТ средний показатель 3,1 балла, что составляет  низкий уровень технической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 3,6 что составляет  ниже среднего уровня технической подготовленности юных дзюдоистов.

- Болевой прием рычаг локтя: ПТ средний показатель 3,25 балла, что составляет  ниже среднего уровня технической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 3,6 балла, что составляет  ниже среднего уровня технической подготовленности юных дзюдоистов.

- Удержание поперек: ПТ средний показатель 3,9 балла, что составляет  средний уровень технической подготовленности юных дзюдоистов. ИТ средний показатель 4,1 балла, что составляет  средний уровень технической подготовленности юных дзюдоистов.

Таблица 7

Сводный протокол результатов предварительного тестирования технической подготовленности  ЭГ (юн.) занимающихся в УТГ 1-2 годов обучения КОДЮШОР по дзюдо (начало апреля 2014 г. Костаная)

№ п/п

Фамилия, имя

Бросок через спину с колен (пед. оценка)

Бросок зацеп изнутри

(пед. оценка)

Комбинация зацеп изнутри бросок через спину с колен

(пед. оценка)

Болевой прием рычаг локтя

(пед. оценка)

Удержание поперек

(пед. оценка)

ПТ

ИТ

ПР

ПТ

ИТ

ПР

ПТ

ИТ

ПР

ПТ

ИТ

ПР

ПТ

ИТ

ПР

КГ

1

Дуйсентаев Д.

5

5

0

4

5

+1

5

5

0

5

5

0

5

5

0

2

Балгин К.

4

4

0

3

4

+1

4

4

0

4

4

0

4

5

+1

3

Бахыт Д.

3

4

+1

3

3

0

3

4

+1

3

4

+1

4

5

+1

4

Гирин А.

3

4

+1

3

3

0

3

4

+1

3

4

+1

4

5

+1

5

Тулебаев Е.

3

4

+1

3

4

+1

3

4

+1

3

4

+1

4

4

0

6

Нурмухамедов С.

3

3

0

3

3

0

3

3

0

3

4

+1

3

4

+1

Среднее значение

3,5

4

+0,5

3,1

3,6

+0,5

3,5

4

+0,5

3,5

4,1

+0,6

3,9

4,6

+0,7

КГ – контрольная группа, ЭГ – экспериментальная группа, ПТ – предварительное тестирование, ИТ – итоговое тестирование, ПР. – прирост

В результате предварительного тестирования (ПТ), отображенного в таблице 8 (см. ниже): и сравнения полученных нами результатов в  ЭГ (юн.), КГ (юн.) просматривается достаточно неоднородный уровень технической подготовленности по пяти техническим действиям: бросок через спину с колен(оценка); бросок зацеп изнутри(оценка); комбинация зацеп изнутри бросок через спину с колен; болевой прием рычаг локтя; удержание поперек.

Таблица 8

Средние значения показателей технической подготовленности дзюдоистов в педагогическом эксперименте

Виды контроля

Группы испытуемых

Бросок через спину с колен (пед. оценка)

Бросок зацеп изнутри

(пед. оценка)

Комбинация зацеп изнутри бросок через спину с колен

(пед. оценка)

Болевой прием рычаг локтя

(пед. оценка)

Удержание поперек

(пед. оценка)

ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

ПТ

Контрольная группа

3,4

3,25

3,1

3,25

3,9

ПТ

Экспериментальная группа

3,5

3,1

3,5

3,5

3,9

ИТОГОВОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

ИТ

Контрольная группа

3,75

3,4

3,6

3,6

4,1

ИТ

Экспериментальная группа

4

3,6

4

4,1

4,6

В результате итогового тестирования (ИТ) и сравнения полученных нами результатов выявлен достаточно неоднородный уровень теоретической подготовленности по пяти техническим действиям: бросок через спину с колен(оценка); бросок зацеп изнутри(оценка); комбинация зацеп изнутри бросок через спину с колен; болевой прием рычаг локтя; удержание поперек. (см. выше таблица 8).

В техническом задании бросок через спину с колен:

Выявлена динамика в качестве прироста технических показателей у испытуемых КГ 0,35 (баллов), и у испытуемых ЭГ 0,5- что демонстрирует увеличение технической подготовки спортсменов от первоначальной (см.ниже рис. 14).

Рисунок 14. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по технической подготовке: бросок через спину с колен.

В техническом задании броска зацеп изнутри:

Выявлена динамика в качестве прироста технических показателей у испытуемых КГ 0,15 (баллов), и у испытуемых ЭГ 0,5- что указывает на наиболее высокие показатели у испытуемых ЭГ, чем у испытуемых КГ (см. ниже рис 15).

Рисунок 15. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по технической подготовке: бросок зацеп изнутри.

В техническом задании  комбинация зацеп изнутри бросок через спину с колен:

Выявлена динамика в качестве прироста технических показателей у испытуемых КГ 0,5 (баллов), и у испытуемых ЭГ 0,5 - что демонстрирует увеличение технической подготовки спортсменов от первоначальной (см.ниже рис. 16).

Рисунок 16. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по технической подготовке: комбинация зацеп изнутри бросок через спину с колен.

В техническом задании  болевой прием рычаг локтя:

Выявлена динамика в качестве прироста технических показателей у испытуемых КГ 0,35 (баллов), и у испытуемых ЭГ 0,6- что указывает на наиболее высокие показатели у испытуемых ЭГ, чем у испытуемых КГ (см. ниже рис 17).

Рисунок 17. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по технической подготовке: болевой прием рычаг локтя.

В техническом задании удержание поперек:

Выявлена динамика в качестве прироста технических показателей у испытуемых КГ 0,2 (баллов), и у испытуемых ЭГ 0,7- что указывает на наиболее высокие показатели у испытуемых ЭГ, чем у испытуемых КГ (см. ниже рис 18).

Рисунок 18. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по технической подготовке: удержание поперек.

По итогам предварительного физического тестирования  КГ (юн.) показаны следующие результаты ОФП подготовка:

- Прыжок в длину с места (см) средний показатель теста 210,6 (см), что составляет низкий уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Челночный бег 3х10м (сек) средний показатель теста 8 (сек), что составляет средний уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Подтягивание (кол-во раз) средний показатель теста 13,6 (раз), что составляет средний уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Бег на 1000м (мин) средний показатель теста 4 мин, что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 запрыгиваний на скамью высотой 70см (сек) средний показатель теста 11,9 (сек), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 подтягиваний (сек) средний показатель теста 20,9 (сек), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 подъемов ног касания за головой (сек) средний показатель теста 20 (сек), что составляет низкий уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Отжимания (кол-во раз) средний показатель теста 36,7 (раз), что составляет высокий уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

СФП подготовка:

- Забегания на "мосту" (пед. оценка) средний показатель теста 3,4 балла, что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Подъем разгибом из положения на борцовском мосту (пед. оценка) средний показатель теста 3,4 балла, что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Вставание из положения "стойка" на борцовский мост (пед. оценка) средний показатель теста 3,4 балла, что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

По результатам итогового физического тестирования КГ (юн.) были показаны следующие результаты:

- Прыжок в длину с места (см) средний показатель теста 211,8 (см), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Челночный бег 3х10м (сек) средний показатель теста 7,9 (сек), что составляет средний  уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Подтягивание (кол-во раз) средний показатель теста 14.2 (раз), что составляет средний уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Бег на 1000м (мин) средний показатель теста 3,56 (мин), что составляет средний уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 запрыгиваний на скамью высотой 70см (сек) средний показатель теста 11,4 (сек), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 подтягиваний (сек) средний показатель теста 18,8, что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 подъемов ног касания за головой (сек) средний показатель теста 18,9 (сек), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Отжимания (кол-во раз) средний показатель теста 38,1 (раз), что составляет средний уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

СФП подготовка:

- Забегания на "мосту" (пед. оценка) средний показатель теста 3,75 балла, что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Подъем разгибом из положения на борцовском мосту (пед. оценка) средний показатель теста 3,5 балла, что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Вставание из положения "стойка" на борцовский мост (пед. оценка) средний показатель теста 3,6 балла, что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Прыжок в длину с места (см) средний показатель теста 215 (см), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Челночный бег 3х10м (сек) средний показатель теста 7,7 (сек), что составляет средний уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Подтягивание (кол-во раз) средний показатель теста 16,4 (раз), что составляет средний уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Бег на 1000м (мин) средний показатель теста 3,56 (мин), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 запрыгиваний на скамью высотой 70см (сек) средний показатель теста 11,4 (сек), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 подтягиваний (сек) средний показатель теста 17 (сек), что составляет ниже  среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 подъемов ног касания за головой (сек) средний показатель теста 19 (сек), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Отжимания (кол-во раз) средний показатель теста 50,2 (раз), что составляет высокий уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

СФП подготовка:

- Забегания на "мосту" (пед. оценка) средний показатель теста 3,5 балла, что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Подъем разгибом из положения на борцовском мосту (пед. оценка) средний показатель теста 3,6 балла, что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Вставание из положения "стойка" на борцовский мост (пед. оценка) средний показатель теста 3,9 балла, что составляет средний уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

По результатам итогового физического тестирования ЭГ (юн.) были показаны следующие результаты:

- Прыжок в длину с места (см) средний показатель теста 218,7 (см), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Челночный бег 3х10м (сек) средний показатель теста 7,6 (сек), что составляет средний уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Подтягивание (кол-во раз) средний показатель теста 17,8 (раз), что составляет высокий уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Бег на 1000м (мин) средний показатель теста 3,47 (мин), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 запрыгиваний на скамью высотой 70см (сек) средний показатель теста 10,4 (сек), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 подтягиваний (сек) средний показатель теста 14,9 (сек), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- 10 подъемов ног касания за головой (сек) средний показатель теста 17,9 (сек), что составляет ниже среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Отжимания (кол-во раз) средний показатель теста 56,2 (раз), что составляет высокий уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

СФП подготовка:

- Забегания на "мосту" (пед. оценка) средний показатель теста 4,3 балла, что составляет выше среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Подъем разгибом из положения на борцовском мосту (пед. оценка) средний показатель теста 3,9 балла, что составляет средний уровень физической подготовленности юных  дзюдоистов.

- Вставание из положения "стойка" на борцовский мост (пед. оценка) средний показатель теста 4,25 балла, что составляет выше среднего уровня физической подготовленности юных  дзюдоистов.

В результате предварительного тестирования (ПТ)и итогового тестирования (ИТ)  отображенные в таблице 14 (см. ниже): и сравнения полученных нами результатов в ЭГ  и КГ просматривается достаточно неоднородный уровень физической подготовленности юных дзюдоистов.

Таблица 9.

Таблица средних значений показателей физической подготовленности дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения.

Виды конт

роля

Группы испытуемых

Прыжок в длину с

места (см)

Челночный бег 3х10м

(сек)

Подтягивание (кол-во

раз)

Бег на 1000м (мин)

10 запрыгиваний на скамью 70см(сек)

10 подтягиваний (сек)

10 подъемов ног

касания за головой

Отжимания (кол-во

раз)

Забегания на "мосту" оценка

Подъем разгибом        ооценка

Вставание из стойки

на "мост" оценка

ПРЕДВАРТЕЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

ПТ

Контрольная группа

210,6

8

13,6

4

11,9

20,9

20

36,7

3,4

3,4

3,4

ПТ

Экспериментальная группа

215

7,7

16,4

3,56

11,4

17

19

50,2

3,5

3,6

3,9

ИТОГОВОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

ИТ

Контрольная группа

211,8

7,9

14,2

3,56

11,4

18,8

18,9

38,1

3,75

3,5

3,6

ИТ

Экспериментальная группа

218,7

7,6

17,8

3,47

10,4

14,9

17,9

56,2

4,3

3,9

4,25

Таблица 10

Динамика средних значений результатов предварительного и итогового тестирования физической подготовленности занимающихся в УТГ 1-2 годов обучения КОДЮШОР по дзюдо

ЮНОШИ

тест

Контрольная группа

(КГ)

Экспериментальная группа (ЭГ)

ПТ

ИТ

ПР

ПТ

ИТ

ПР

Прыжок в длину с места (см)

210,6

211,8

+1,2

215

218,7

+3,7

Челночный бег 3х10м (сек)

8

7,9

+0,1

7,7

7,6

+0,1

Подтягивание (кол-во раз)

13,6

14,2

+0,6

16,4

17,8

+1,4

Бег на 1000м (мин)

4,00

3,56

+4

3,56

3,47

+9

10 запрыгиваний на скамью 70см(сек)

11,9

11,4

+0,5

11,4

10,4

+1

10 подтягиваний (сек)

20,9

18,8

+2,1

17

14,9

+2,1

10 подъемов ног касания за головой

20

18,9

+1,1

19

17,9

+1,1

Отжимания (кол-во раз)

36,7

38,1

+1,4

50,2

56,2

+6

Забегания на "мосту" оценка

3,4

3,75

+0,35

3,5

4,3

+0,8

Подъем разгибом оценка

3,4

3,5

+0,1

3,6

3,9

+0,3

Вставание из стойки  на "мост" оценка

3,4

3,6

+0,2

3,9

4,25

+0,35

КГ – контрольная группа, ЭГ – экспериментальная группа, ПТ – предварительное тестирование, ИТ – итоговое тестирование, ПР. – прирост

Сравнивая средние значения результатов предварительного и итогового тестирования физической подготовленности занимающихся в УТГ 1-2 годов обучения КОДЮШОР по дзюдо (апрель 2012 г. Костаная), нами выявлено:

В тестовом задании подтягивание (кол-во раз):

Выявлена динамика в качестве прироста силовых показателей у испытуемых КГ 0,6 (раз), и у испытуемых ЭГ 1,4- что демонстрирует увеличение физической подготовки спортсменов от первоначальной (см.ниже рис. 19).

Рисунок 19. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по физической подготовке: подтягивание.

В тестовом задании бег на 1000м (мин):

Выявлена динамика в качестве прироста общей выносливости у испытуемых КГ 4 (сек), и у испытуемых ЭГ 9 (сек)- что указывает на наиболее высокие показатели у испытуемых ЭГ, чем у испытуемых КГ (см. ниже рис. 20).

Рисунок 20. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по физической подготовке: бег на 1000м.

В тестовом задании 10 запрыгиваний на скамью 70см(сек):

Выявлена динамика в качестве прироста скорости у испытуемых КГ 0,5 (сек), и у испытуемых ЭГ 1 (сек)- что указывает на наиболее высокие показатели у испытуемых ЭГ, чем у испытуемых КГ (см. ниже рис. 21).

Рисунок 21. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по физической подготовке:10 запрыгиваний на скамью 70см (сек).

В тестовом задании забегания на "мосту" (пед. оценка):

Выявлена динамика в качестве прироста СФП у испытуемых КГ 0,35 (балла), и у испытуемых ЭГ 0,8 (балла)- что указывает на наиболее высокие показатели у испытуемых ЭГ, чем у испытуемых КГ (см. ниже рис. 22)

Рисунок 22. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по СФП дзюдоистов:

забегания на борцовском мосту:

В тестовом задании подъем разгибом из положения на борцовском мосту (пед. оценка):

Выявлена динамика в качестве прироста СФП у испытуемых КГ 0,1 (балла), и у испытуемых ЭГ 0,3(балла)- что демонстрирует увеличение физической подготовки спортсменов от первоначальной (см.ниже рис. 23).

Рисунок 23. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по СФП дзюдоистов:

подъем разгибом из положения на борцовском мосту.

В тестовом задании вставание из стойки  на "мост" (пед.оценка):

Выявлена динамика в качестве прироста СФП у испытуемых КГ 0,2 (балла), и у испытуемых ЭГ 0,35(балла)- что демонстрирует увеличение физической подготовки спортсменов от первоначальной (см.ниже рис. 24).

Рисунок 24. Диаграмма результатов прироста КГ и ЭГ по СФП дзюдоистов:

вставание из стойки на борцовский мост.

Итоговые результаты педагогического эксперимента по апробации модуля теоретической подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения следующие:

1) В теоретической подготовке:

- по теме физическая культура - важное средство физического развития и укрепления здоровья человека (12 вопр.) у испытуемых контрольной группы улучшились показатели на 0,8 балла, у экспериментальной группы на 2,1 балла, прирост уровня теоретических знаний на 1,3 балла больше;

- по теме технико-тактическая подготовка дзюдоистов (10 вопр.) у испытуемых контрольной группы улучшились показатели на 0,9 балла, у экспериментальной группы на 3,15 балла, следовательно прирост показателей на 2,25 балла больше;

- по теме зарождение и развитие борьбы дзюдо (5 вопр.) у испытуемых контрольной группы улучшились показатели на 0,35 балла, у экспериментальной группы на 3 балла, прирост результата на 2,65 балла больше;

- самоконтроль в процессе занятий спортом (5 вопр.) у испытуемых контрольной группы улучшились показатели на 0,25 балла, у экспериментальной группы на 2,4 балла, прирост результата на 2,15 балла больше;

Таким образом, применение инновационных технологий в преподавании теоретических знаний по дзюдо более эффективней, чем в традиционной системе обучения в среднем на 2,08 балла больше.

Итоговые результаты педагогического эксперимента по апробации модуля технической подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения следующие:

1) В технической подготовке:

- бросок через спину с колен (пед. оценка) у испытуемых контрольной группы улучшились показатели на 0,35 балла, у экспериментальной группы на 0,5 балла, прирост результата на 0,15 балла больше;

- бросок зацеп изнутри (пед. оценка) у испытуемых контрольной группы улучшились показатели на 0,15 балла, у экспериментальной группы на 0,5 балла, прирост результата на 0,35 балла больше;

- болевой прием рычаг локтя (пед. оценка)  у испытуемых контрольной группы улучшились показатели на 0,35 балла, у экспериментальной группы на 0,6 балла, прирост результата на 0,25 балла больше;

- удержание поперек у испытуемых контрольной группы улучшились показатели на 0,2 балла, у экспериментальной группы на 0,7 балла, прирост результата на 0,5 балла больше;

Таким образом, применение инновационных технологий в преподавании технической подготовки в дзюдо незначительно повысило ее уровень, чем в традиционной системе обучения в среднем на 0,31 балла больше.

Итоговые результаты педагогического эксперимента по апробации модуля физической подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения следующие:

1) В подтягивании (кол-во раз) у контрольной группы наблюдается прирост результатов на 0,6 раз; у испытуемых экспериментальной группы на 1,4 раза, прирост результата на 0,9 раза больше;

2) В беге на 1000м (мин) у испытуемых контрольной группы просматривается положительная динамика на 4 с быстрее, у испытуемых экспериментальной группы – на 9 с, что указывает на значительный прирост (5 с) аэробной (общей) выносливости у юношей экспериментальной группы.

3) 10 запрыгиваний на скамью 70см(сек) у испытуемых контрольной группы просматривается положительная динамика на 0,5 с быстрее, у испытуемых экспериментальной группы – на 1 с; выше прирост (0,5 с) у испытуемых экспериментальной группы;

4) Забегания на борцовском мосту (пед. оценка) у испытуемых контрольной группы просматривается положительная динамика на 0,35 с быстрее, у испытуемых экспериментальной группы – на 0,8 с; выше прирост (0,45 с) у испытуемых экспериментальной группы;

5) Подъем разгибом из положения на борцовском мосту (пед. оценка) у контрольной группы наблюдается прирост результатов на 0,1 балла; а у испытуемых экспериментальной группы на 0,3 балла, прирост выше на 0,2 балла у юношей экспериментальной группы.

6) Вставание из стойки  на "мост" (пед.оценка) у контрольной группы наблюдается прирост результатов на 0,2 балла; а у испытуемых экспериментальной группы на 0,35 балла, прирост выше на 0,15 балла у юношей экспериментальной группы.

Проведя сравнительный анализ результатов экспериментального исследования, мы можем подвести следующие итоги:

  1.  Экспериментальная программа по использованию инновационных технологий в комплексной подготовке дзюдоистов успешно внедрена в тренировочный процесс в КОДЮШОР с/к "ЕВРАЗИЯ" г. Костаная. В результате применения авторской тренировочной программы выявлена положительная неравнозначная динамика уровня развития теоретической, технической и физической подготовки у юношей экспериментальной группы:

- отмечены значительные положительные приросты показателей в теоретической и физической подготовленности у испытуемых экспериментальной группы;

- отмечены незначительные приросты показателей технической подготовки у юношей контрольной и экспериментальной групп;


Заключение

Проанализировав литературные данные по использованию инновационных технологий обучения в тренировочном процессе дзюдоистов, мы утверждаем, что на сегодняшний день применение инновационных технологий является перспективным в сочетании с традиционными методами обучения в тренировке дзюдоистов.

В ходе проведения нашего исследования мы изучили специальную и методическую литературу по использованию инновационных технологий в тренировочном процессе дзюдоистов, инновационных технологий в школьном процессе физического воспитания. При изучении литературных данных возникла трудность – это незначительный объём информации в специальной литературе об использовании инновационных технологий в тренировочном процессе дзюдоистов

Обобщив и систематизировав передовой опыт по проблеме использования инновационных технологий в тренировочном процессе дзюдоистов, мы пришли к следующим выводам.

Во-первых, рассмотрев сущность инновационных технологий в историческом аспекте, мы считаем что:

- Понятия «инновационные процессы», «инноватика» относятся к числу появившихся в педагогической науке сравнительно недавно и главной целью инновационных технологий образования является подготовка человека к жизни в постоянно меняющемся мире. Сущность такого обучения состоит в ориентации учебного процесса на потенциальные возможности человека и их реализацию. Образование должно развивать механизмы инновационной деятельности, находить творческие способы решения жизненно важных проблем, способствовать превращению творчества в норму и форму существования человека.

Во-вторых, изучив ряд инновационных технологий  обучения отобранных для применения в подготовке дзюдоистов, мы считаем что:

- «Проблемное обучение - это тип развивающего обучения, в котором сочетаются систематическая самостоятельная поисковая деятельность учащихся с усвоением или готовых выводов науки, а система методов построена с учетом целеполагания и принципа проблемности; процесс взаимодействия преподавания и учения ориентирован на формирование познавательной самостоятельности учащихся, устойчивости мотивов учения и мыслительных (включая и творческие) способностей в ходе усвоения ими научных понятий и способов деятельности, детерминированного системой проблемных ситуаций»

- Обучение в сотрудничестве - это особое направление, которое связано с организацией обучения учащихся в составе малых учебных групп (как правило, по 3—5 человек). Обучение в сотрудничестве — это совместное (поделенное, распределенное) обучение, в результате которого учащиеся работают вместе, коллективно конструируя, продуцируя новые знания, а не потребляя их в уже готовом виде.

- Разноуровневое обучение - это педагогическая технология организации учебного процесса, в рамках которого предполагается разный уровень усвоения учебного материала, то есть глубина и сложность одного и того же учебного материала различна в группах уровня А, Б, C, что дает возможность каждому ученику овладевать учебным материалом на разном уровне (А, В, С), но не ниже базового, в зависимости от способностей и индивидуальных особенностей личности каждого учащегося

-  Индивидуализация - это обучение, при котором его способы, приемы и темпы согласуются с индивидуальными возможностями ребенка, с уровнем развития его способностей; учет в процессе обучения индивидуальных особенностей учащихся во всех его формах и методах, независимо от того, какие особенности и в какой мере учитываются.

- Компьютерные технологии обучения — это процессы сбора, переработки, хранения и передачи информации обучаемому посредством компьютера.

- игровая технология - это вид деятельности в условиях ситуаций, направленных на воссоздание и усвоение общественного опыта, в котором складывается и совершенствуется самоуправление поведением.

В-третьих, выполнив анализ системы подготовки дзюдоистов, мы считаем что:

В дзюдо спортивная подготовка охватывает:

-систему соревнований - спортивные соревнования, являясь специфической формой деятельности в спорте, определяют цели и направленность подготовки, а также используются как одно из важнейших средств специализированной тренировки, позволяющей сравнивать и повышать уровень подготовленности занимающихся.

-систему тренировки (усиливающую все стороны подготовленности дзюдоистов) которая обеспечивается:

— взаимосвязью различных сторон подготовки дзюдоистов в процессе тренировки (ОФП, СФП, техническая и тактическая подготовка);

— соотношением параметров тренировочной нагрузки (объем и интенсивность выполненной тренировочной работы);

— определенной последовательностью различных звеньев тренировочного процесса (отдельных занятий, этапов, периодов, циклов).

-дополнительные факторы повышения эффективности учебно-тренировочной и соревновательной деятельности (система восстановления и повышения работоспособности и другие) а) подготовка кадров; б) научно-методическое и информационное обеспечение; в) медико-биологическое обеспечение; г) материально-техническое обеспечение; д) финансирование.

В-четвёртых, разработав и экспериментально проверив авторскую программу комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения с применением инновационных технологий нами было выявлено, что:

Разработанная нами система подготовки дзюдоистов направлена на: повышение уровня их теоретической, технической и физической подготовленности; уменьшение ошибок в борьбе, связанных с недостаточным уровнем технической и физической подготовленности; формирование умения запоминать и быстро решать различные ситуации в борьбе.

В разработанной нами программе экспериментально проверена разработка теоретической, технической и физической подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов обучения, предусматривающая использование инновационных технологий обучения в соответствии со структурой учебно-тренировочного процесса подготовки дзюдоистов. Основными тренировочными средствами теоретической подготовки, являлись: занятия в форме лекции по зарождению и развитии борьбы дзюдо, самоконтролю в процессе занятий спортом, технико-тактическим знаниям и умениям дзюдоистов. Основными тренировочными средствами технической подготовки, являлись: учикоми, рандори, скоростное и многократное набрасывание, игры-задания по совершенствованию технической подготовки дзюдоистов. Основными тренировочными средствами физической подготовки, выполняемыми методами непрерывного и интервального экстенсивного упражнения, являлись: длительный бег с равномерной скоростью, бег на дистанции 3х10м с максимальной скоростью; различные прыжковые и силовые упражнения скоростно-силового характера, статические упражнения.

Проведя сравнительный анализ результатов экспериментального исследования, мы можем подвести следующие итоги:

Экспериментальная программа по использованию инновационных технологий в комплексной подготовке дзюдоистов успешно внедрена в тренировочный процесс в КОДЮШОР с/к "ЕВРАЗИЯ" г. Костаная. В результате применения авторской тренировочной программы выявлена положительная неравнозначная динамика уровня развития теоретической, технической и физической подготовки у юношей экспериментальной группы:

- отмечены значительные положительные приросты показателей в теоретической и физической подготовленности у испытуемых экспериментальной группы;

- отмечены незначительные приросты показателей технической подготовки у юношей контрольной и экспериментальной групп;

Результаты педагогического эксперимента подтвердили, что разработанная нами система комплексной подготовки дзюдоистов УТГ 1-2 годов с применением инновационных технологий обучения позволяет за короткий промежуток времени значительно улучшить уровень теоретической, технической и физической подготовленности дзюдоистов, обеспечив повышение его специальной работоспособности. Высокий уровень подготовленности дзюдоистов существенно отодвигает утомление и создает условия для рациональной оценки разнообразных ситуаций возникающих в борьбе, что уменьшает количество ошибок.

В заключение дипломной работы отмечается, что предложенная нами комплексная подготовка дзюдоистов 1-2 годов обучения с применением инновационных технологий обучения может дополняться с целью дальнейшего ее совершенствования. Например, в теоретической подготовке (по теме самоконтроль в процессе занятий спортом, непосредственно научить спортсменов вести дневник самоконтроля, содержание и объём технической подготовки могут быть дополнены новыми научными фактами и результатами. Целесообразно дальнейшее проведение научных исследований, связанных с обоснованием методики подготовки высококвалифицированных дзюдоистов с акцентом в применении инновационных технологий на личностно-ориентированные, знаково-контекстные, игровые и компьютерные технологии.


СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

  1.  Geesink A. JUDO en evolution /A.Geesink. Antverpen: A.W. Bruna Zoon Utrecht, 1977.
  2.  Азгальдов Г. Г., Костин А. В. Интеллектуальная собственность, инновации и квалиметрия // Экономические стратегии, 2008. — № 2(60). — С.162-164.
  3.  Акимова М.К., Козлова В.П. Психофизиологические особенности индивидуальности школьников: Учет и коррекция: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр „Академия”,2002.
  4.  Андреев В.И. Педагогика: Учебный курс для творческого саморазвития / В.И. Андреев. – Казань, 2000 – 608 с.
  5.  Ашмарин Б. А. Теория и  методики  физического воспитания:  Учеб.  для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. «Физ. культура»— М.: Просвещение, 1990, стр.202-204.
  6.  Бойко В.Ф., Данько Г.В. Физическая подготовка борцов. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 223 с.
  7.  Бухаркина М. Ю. Технология разноуровневой дифференциации в учебно-воспитательном процессе в средней школе. Статья: МТШ ОРТ, 1994
  8.  Дзюдо : примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Акопян А.О. [и др.]. - М. : Советский спорт, 2008. - 96 с.
  9.  Дзюдо. Система и борьба: Учебник для СДЮШОР, спортивных факультетов педагогических институтов, техникумов физической культуры и училищ спортивного резерва /Под общ. ред. Ю.А.Шулики и Я.К.Коблева. -Ростов-на-Дону: "Феникс", 2006. 800 с
  10.  ДЗЮДО: история, теория, практика. (Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов.) – Архангельск: Издательский Дом «СК», 2000. Авторы: Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г.
  11.  Дзюдо: программа для учреждений дополнительного образования и спортивных клубов Национального Союза дзюдо и Федерации дзюдо России / Авт. — сост. С. В. Ерегина и др. — М.: Советский спорт, 2005. — 268 с.
  12.  Дзюдо: программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Авт. — сост. С. В. Ерегина и др. / Национальный союз дзюдо. — М.: Советский спорт, 2006. — 212 с.
  13.  Дзюдо: программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Авт. — сост. С. В. Ерегина и др. / Национальный союз дзюдо. — М.: Советский спорт, 2006. — 212 с.
  14.  Дьюи Дж. Психология и педагогика мышления (Как мы мыслим): Пер. с англ. М., 1999
  15.  Ерегина С. В., Тарасенко К. Н. Комплексная оценка физической подготовленности дзюдоистов // Детский тренер, 2007, № 2
  16.  Загвязинский В.И. Теория обучения: современная интерпретация: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений.-Москва.;изд.центр «Академия»,2006
  17.  Загрекова Л.В., Николина В.В. Теория и технология обучения. М.: Высшая школа, 2004. 157 с.
  18.  Кано Дзигаро. Кодокан Дзюдо. Ростов-на-Дону: "Феникс", 2000.222 с
  19.  Кашлев С. С. Современные технологии педагогического процесса: Пособие для педагогов/С. С. Кашлев. - Мн.: Высш. шк., 2002. - 95с.
  20.  Кирсанов А.А. Индивидуальный подход к учащимся в обучении. - Казань, 1978
  21.  Клейман Т.М. Школы будущего:  Компьютеры  в  процессе  обучения.  –М.:Радио и связь, 1997
  22.  Коблев Я.К. Рубанов М.Н., Невзоров В.М. Борьба дзюдо. ФИС, 1987
  23.  Коблев Я.К., Письменский И.А., Чермит К.Д. Подготовка дзюдоиста. Майкоп: Адыг. отдел. Краснодарского книж. изд., 1990. - 446 с.
  24.  Крячко В.Б. Общая педагогика и теория решения изобретательских задач // Учителям о ТРИЗ. 1999. №3
  25.  Кудрявцев Т.В. Психология технического мышления. М., 1975
  26.  Левитес Д.Г. Практика обучения: образовательные технологии. М.: Издательство Институт практической психологии; Воронеж: НПО МОДЭК, 1998. С.141–142
  27.  Лептина И., Семенова Н. Применение эффективных технологий обучения // Учитель. 2003. №1
  28.  Лернер И.Я. Проблемное обучение. М., 1974.-274с
  29.  Матвеев Л.П., Холодов Ж.К. Средства и методы физического воспитания: (обучающая программа для слушателей ГЦОЛИФКа). М.: Б.И., 1990 г.
  30.  Матюшкин А.М. Проблемные ситуации в мышлении и обучении. М., 1972.-524c
  31.  Махмутов М.И. Организация проблемного обучения в школе. - М.: Педагогика. 1977. - 342 с
  32.  Махмутов М.И. Проблемное обучение. М., 1975
  33.  Махмутов М.И. Проблемное обучение. М., 1975 с.175
  34.  Михелькевич, В.Н., Полушкина, Л.И., Мегедь В.М. Справочник по педагогическим инновациям. - Самара: Самарский гос.техн.ун-т, 1998
  35.  Оконь В.основы проблемного обучения. М.,”Просвещение”,1968г.-208с
  36.  Пархомович Г. П.  Основы классического дзюдо. (Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов.) — Пермь: «Урал-Пресс Лтд», 1993г.
  37.  Педагогика №4, 2004: Периодическое издание / В.С Лазарев, Б.П Мартиросян. – Педагогическая инноватика: объект, предмет и основные понятия – С. 12-14
  38.  Пидкасистый И.И. Педагогика: Учебное пособие– Москва: Российское педагогическое агенство, 1995 – 638 с
  39.  Пидкасистый П.И. «Технология игры в обучении» – М.Просвещение,1992г
  40.  Подласый И.П. Педагогика: Новый курс / И.П. Подласый. – Москва,2000. – книга 1. – 576с.
  41.  Роберт И.В. Современные информационные технологии в образовании: дидактические проблемы, перспективы использования – М.: Школа-Пресс, 1994
  42.  Свищев И.Д. Технико-тактическая подготовленность дзюдоистов различного возраста и квалификации //Дзюдо. М., 2003. - № 3-4. - 132 c.
  43.  Селевко Г. К. Альтернативные педагогические технологии. М.: НИИ школьных технологий, 2005. - 224 с.
  44.  Селевко, Г. К. Современные образовательные технологии: Учебное пособие  –  М.: Народное образование, 1998. – 256 с
  45.  Селевко, Г. К. Современные образовательные технологии: Учебное пособие –  М.: Народное образование, 1998. – 256 с
  46.  Селевко, Г.К. Дифференциация учебного процесса на основе интересов детей/ Г.К. Селевко. – Москва, 1996
  47.  Семенов Л. А. Определение спортивной пригодности детей и подростков: биологические и психолого-педагогические аспекты. — М.: Советский спорт, 2005. — С. 133
  48.  Сиденко А. «Игровой подход в обучении»// Народное образование, № 8, 2000г., с. 134 - 137
  49.  Скаткин М.Н. Проблемы современной дидактики М. Педагогика 1980
  50.   Толковый словарь терминов. М.;2001.-с 200.
  51.  Унт И.Э. индивидуализация и дифференциация обучения. - М.: Педагогика, 1990
  52.  Холодов Ж.К., Кузнецов B.C.    Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб.заведений. -2-е изд.,исир.идоп. -М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 450 с.
  53.  Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений.-М: издат. Центр «Академия»:2000
  54.  Шахмаев, Н.М. Учителю о дифференцированном обучении: Методические рекомендации/ Н.М.Шахмаев. - М.: НИИ ОП, 1989
  55.  Шеншев Л.В. Компьютерное обучение: прогресс или регресс? // Педагогика. – 1992 - № 11
  56.  Шестаков В.Б., Ерегина С.В. Теория и методика детско - юношеского дзюдо: учебно-методическое пособие. -М.:ОЛМА Медиа групп,2008-219с
  57.   Шестаков В.Б., Ерегина С.В. Теория и методика детско-юношеского дзюдо. - 2008г.
  58.  Якиманская, И.С. Дифференцированное обучение: «внешние» и «внутренние» формы/ И.С. Якиманская. – Журнал «Директор школы», 1995, №3

PAGE  99



 

Другие похожие работы, которые могут вас заинтересовать.
11393. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОБЛЕМНОЙ ТЕХНОЛОГИИ В ПРОЦЕССЕ ТРЕНЕРОВКИ ДЗЮДОИСТОВ 64.6 KB
  Важнейший показатель всесторонне и гармонично развитой личности - наличие высокого уровня мыслительных способностей. Если обучение ведет к развитию творческих способностей, то его можно считать развивающим обучением, то есть такое обучение, при котором педагог, опираясь на знание закономерностей развития мышления
18331. Методы определения уровня подготовленности спортсмена в учебно – тренировочном процессе 110.75 KB
  В течение последних 20-25 лет усилиями ведущих специалистов был решен ряд актуальных проблем комплексного контроля и управления в спорте. Вместе с тем ряд важных вопросов комплексного контроля и управления в спорте в силу различных причин не нашел своего решения. Материально-техническое обеспечение системы комплексного контроля и управления в спорте в сборных командах Республики Казахстан по разным видам спорта не соответствует современным требованиям а в некоторых случаях практически отсутствует.
19476. Инновационные технологии в технологии производства мороженого 7.06 MB
  Удивительное мороженое. Самый холодный и самый вкусный десерт это конечно же мороженое. В первую очередь мороженое поднимает настроение и избавляет от стресса. Все объясняется тем что молоко или сливки из которых делается мороженое содержат Л-триптофан наиболее эффективный из ряда существующих натуральных транквилизаторов которые поднимают настроение и успокаивают нервную систему.
18152. Основные средства используемые в учебно-тренировочном процессе - физическая, техническая и тактическая подготовка шестовиков 391.69 KB
  Несмотря на значительные успехи в разработке методики технической подготовки прыгунов с шестом в настоящее время обучение прыжку остается достаточно сложной задачей для большинства тренирующихся в этом виде легкой атлетики. И для этого положения есть весомые основания: прыжок с шестом – сложное по координации действие выполняемое на подвижной опоре – шесте содержащее элементы гимнастики бега прыжков и лимитируемое временем выполнения движений требующих проявления значительных мышечных усилий. Для достижения этой цели необходимо решать...
11840. Инновационные технологии в управлении персоналом 179.95 KB
  В управлении персоналом процесс создания инновационных подходов не менее важен чем технологические инновации так как повысить производительность уже невозможно лишь увеличением количественных показателей. То есть именно инновационные технологии системы управления персоналом позволяют строить грамотную и эффективную работу предприятия наладить взаимосвязи между его подразделения. Объект исследования: инновации предмет инновационные технологии в управлении персоналом.
19436. Инновационные технологии в банковской сфере 13.19 KB
  В результате в банках происходит многоканальная деятельность которая сочетает в себе традиционные и новые инструменты и технологии такие как дистанционное обслуживание самообслуживание использование интернета электронные платежи и смарт-карты. На данном этапе все большую популярность набирают бесконтактные смарт-карты. Они представляют собой карты передающие информацию по радиочастотному каналу. Бесконтактные смарт-карты уже активно используются во многих коммерческих банках по всему миру.
18567. Инновационные технологические приемы в процессе преподавания физической культуры в школе 107.83 KB
  В нынешних условиях развития рынка образовательных услуг в Казахстане и требований эпохи информационных технологий преподавание должно сочетать в себе выработанные практикой директивную и современную носящую инновационный характер интерактивную модели обучения. Многие методические инновации связаны сегодня с применением интерактивных методов обучения. На сегодняшний день внедрение новых технологий и технологических приемов процессе обучения – одна из наиболее актуальных тем. Цель нашей работы охарактеризовать основные интерактивные...
16456. Инновационные технологии в розничных платежах: мобильный банкинг и электронные деньги 12.8 KB
  Центр исследований денежно-кредитных отношений при Финансовом университете при Правительстве РФ Москва Инновационные технологии в розничных платежах: мобильный банкинг и электронные деньги Развитие мобильной связи открывает новые возможности для коммерческих банков в плане расширения клиентуры и диверсификации бизнеса. чтобы использовать смартфоны для оплаты товаров и услуг. Эксперты полагают что этот проект потенциально способен поколебать позиции крупнейших платежных систем Vis и MsterCrd поскольку совместное предприятие будет...
14471. ФОРМИРОВАНИЕ УНИВЕРСАЛЬНЫХУЧЕБНЫХ ДЕЙСТВИЙ У УЧАЩИХСЯ В ПРОЦЕССЕ ПРИМЕНЕНИЯ ИНФОРМАЦИОННО–КОММУНИКАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ НА УРОКАХ ТЕХНОЛОГИИ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ 135.22 KB
  Применение информационно-коммуникационных технологий в формировании универсальных учебных действий у школьников создает предпосылки для широкого внедрения в практику педагогических разработок, обеспечивающих переход от механического усвоения фактологических знаний к саморазвитию и самосовершенствованию путем сознательного и активного присвоения нового социального опыта.
2684. Человеческий капитал и инновационные факторы его развития 75.72 KB
  Шахты В современной экономике растёт популярность теории человеческого капитала. Изначально большинство теоретиков человеческого капитала придерживались наиболее узкой трактовки этого понятия: относили к нему лишь знания навыки и компетенции приобретённые в системе формального образования и непосредственно используемые в целях получения дохода в сфере оплачиваемой занятости. Беккера: человеческий капитал формируется за счёт инвестиций в человека среди которых можно назвать обучение подготовку на производстве расходы на здравоохранение...
© "REFLEADER" http://refleader.ru/
Все права на сайт и размещенные работы
защищены законом об авторском праве.